宝宝在9-12月时每天的睡眠时间应保证在13-14小时，夜间睡眠至少要保证在11小时，而白天小睡2次时间共计约3小时。充足睡眠有利于宝宝身体发育和智力发育，因此应尽量保证。但如果妈妈长期观察发现自家宝宝睡眠较别人家宝宝时长少，但生长指标和精神状态无异常，这就可能出于个体差异，妈妈无需过度担心。帮助宝宝养成健康睡眠习惯需要妈妈的持续努力，建议妈妈可以继续为宝宝...