通常宝宝夜醒原因 1.过饱或饥饿、肠胃不适2.排便不净3.蚊虫叮咬4.生长痛5.温湿度不佳、衣被薄厚不合适。应逐一进行排查。 通常宝宝喜欢半夜起来玩是因为不够疲劳，白天户外或室内活动量太少，能量未得到充分释放

Mark 通常情况下，他会用大约两周甚至更长的时间去体验这些新学来的东西，可能很快就被其他感兴趣的事物所取代，如果家长发现宝宝学会了某种不好的行为，先不要焦虑，更不要频繁教育，甚至责备、惩罚他，因为这些举动都有可能加深宝宝对不好行为的印象，激发他的反抗情绪使他故意和家长作对。

制定固定的睡前程序，比如喝奶、洗澡、穿衣服和纸尿裤、躺床上、盖被子、听催眠曲、晚安吻等

不能逼迫宝宝去与他人接触，应先建立足够的安全感和信任。然后先引导宝宝和别的小朋友待在同一空间，准备一些有趣的玩具吸引宝宝去参与小朋友的活动。如果宝宝参与了，你可以坐在稍远的地方陪着他，当宝宝回到你身边时，可以让宝宝待一会，再鼓励他去找小伙伴一起做活动、玩游戏，直到他适应参加活动。

“真正的游泳，需要幼儿具备很好的身体力量和协调性，能做到自由独立地跑、跳、单腿蹦，能不用扶自己上下楼梯，能双腿交替运动，双手和双臂能同时做不同的动作，一般情况下宝宝5岁左右才具备这些能力，少数运动能力好的宝宝也要到4岁左右。”

2岁以前生理性远视还未褪去，尽量避免看电视，手机等电子产品

粮食类要占到食物一半以上比例，剩下一半丰富的其他类食材