多吃蔬菜水果，吃点粗粮。不会便秘，一定要注意每天蔬菜的量

每天早上起床干呕到胃痛，看什么都不想吃，一吃就堵得慌要吐。每天都能睡很久，感觉睡着是自己最好的状态，体重直线下降😔