我家早上八点多起床喝奶250ml，中午十一点多快十二点午餐，基本吃米饭各种蔬菜混合粥，或者面条之类，然后12点多点午睡一个半到两小时，起床后吃个蒸蛋。下午五点左右吃米饭面条粥之类主食，中间吃点水果。然后七点半喝奶250ml睡觉。也不知道这样对不对，持续这样几个月了，一直很规律