我们家是每天晚上睡前洗澡。9点左右，给宝宝放水，他会在澡盆里玩玩水，泡一会。他从来不拒绝洗澡澡。洗完换上睡衣，吃奶唱睡眠曲，我们是唱小燕子，轻柔慢唱，能多慢就多慢，或讲故事（两个不行就三个），告诉他讲完就睡觉，并关灯，10点多睡着。天太冷的时候即使不洗澡也要洗脸洗脚洗屁股，让宝宝知道该睡觉了。早上8点半左右起床，中午12点半左右睡午觉，睡2个小时，如果宝宝没...