如何抓住产后恢复黄金期？哺乳期减肥秘诀大公开！
说起“辣妈”这个词，生产前的你一定无限憧憬；对于已经卸了货的妈妈们，辣妈梦早已被日复一日上称后看到的那个恒定的数值浇灭，听到这俩字就觉得扎心。
我究竟还能不能瘦回去？？？
毕竟看着宝宝一天天长大，自己身上的肉却岿然不动，那心情忒好不了！
于是，你免不了感叹一句：好想减肥呀！可就这一句话，就犹如晴天霹雳一般，让你老公你婆婆你妈恨不得泪流满面地求你：“为了孩子的‘口粮’，万万使不得啊！”
抱抱大家，我们知道，在一声声的叹息背后，是一颗颗追求完美的心。谁不想成为身材火辣的辣妈，带着打扮炫酷的潮娃上街，享受回头率120%的感觉呢？！
· 但是，只要处于哺乳期，就一直不能减肥吗？
· 带娃没时间出门，在家能减肥瘦身的好方法？
· 在宝宝出生后的一段时间内，尤其是月子里，妈妈们能做哪些锻炼呢？
· 饮食上要怎么控制，才能既有利于下奶又有利于身材恢复呢？
今天晚上，国家健身营养师金紫亦将做客【王牌讲堂】，为妈妈们准备了一堂讲座——《哺乳期减肥与产后身材修复》。
金老师本人曾有非常成功的瘦身经验，从曾经的180斤瘦到108斤，在本堂讲座上，她将把理论知识和自身经验相结合，教你利用哺乳期进行快速瘦身，总之，金老师的减脂秘籍全都会在这堂讲座上奉送给你，让你轻松变辣妈。
讲师介绍：
讲师：金紫亦国家健身营养师
中国营养学会会员，国家健身营养师，产前、产后恢复教练，减肥励志达人。除了这些身份，金紫亦本身还是两个宝宝的妈妈，两次生产后成功减重140斤，曾受邀参与多档瘦身减肥节目的录制，近期收视率火爆的综艺节目《拜托了妈妈》中就有她的身影。
今晚9点，减肥达人秘密大公开！你也可以瘦回100斤！成为会员即可收听讲座直播！
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