虾仁时蔬咖喱面,想吃咖喱的宝宝快进来!
育学园妈妈们的原创菜谱,营养美味又简单,再也不用每天为宝宝吃什么而发愁啦!
食材:鲜虾,西兰花,白玉菇,番茄,咖喱块,面条
做法:
1.鲜虾去壳去虾线,西兰花、番茄切成小块,白玉菇拨成小束。
2.锅里加少量宝宝食用油,放入虾仁煎一下,再放入西兰花、白玉菇一起翻炒。
3.接着再放入番茄一起翻炒 。
4.倒入适量清水,放入咖喱块,放入面条,盖上锅盖,大火煮开 。
5.转小火,煮至面条变软!
食谱来源:@baby帆妈
长按识别二维码
关注崔玉涛的育学园,了解更多科学专业的知识