超可爱的肉松饭团,让宝宝多吃饭的秘密武器
育学园妈妈们的原创菜谱,营养美味又简单,再也不用每天为宝宝吃什么而发愁啦!
食材:米饭、胡萝卜、香菇、黄瓜、火腿、葱、自制芝麻肉松、无添加酱油。
做法:
1. 蒸米饭,用剩米饭也可以,各种材料切成碎丁。
2.锅中放油,可以多一点才香,葱白爆香,依次加入胡萝卜火腿翻炒,再加入香菇炒软,最后加入黄瓜和葱花翻炒均匀,加入米饭,炒匀,加一点点无添加酱油,略上色即可,最后加入一点自制的芝麻肉松,全部翻炒均匀就好啦~
3. 用模具将炒好的饭填实倒扣在盘子上就好啦,没有模具可以取一个保鲜袋,把饭装在袋子的角,使劲转圈滚圆成饭团即可。
食谱来源:@小叮当麻麻。
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