想锻炼视觉能力？得让宝宝看这个……
视觉训练的重要性无需赘述，因此在装饰宝宝的房间以及为宝宝选择寝具和玩具时，都应该注意尽可能地为宝宝提供丰富的视觉刺激。通常，刚出生不久的宝宝更偏爱黑白和对比强烈的颜色，而稍大些的宝宝则对彩色表现出更浓烈的兴趣，因此，相比柔和细腻的颜色，明亮、对比强烈的配色似乎更适合宝宝。除了色彩刺激外，许多物品也可以成为不错的视觉训练道具，让我们来一一了解。
运动的物品
选择一件宝宝感兴趣的物品，并将之移过宝宝的眼前，鼓励宝宝跟踪移动的物体，能够有效训练宝宝的视觉追物能力。
镜子
许多宝宝都喜欢“照镜子”，研究镜子中的自己，也享受着镜子带来的全新视野。这个简单有趣的活动在训练宝宝视觉能力的同时，也锻炼着宝宝的观察力。需要注意的是，一定要为宝宝准备安全的婴儿镜。
人脸
妈妈可能已经发现，宝宝很喜欢近距离地“观察”人脸。所以，多让宝宝看看家人的脸，和家人的照片，不仅能够促进视力发育，还能够提高宝宝的认知能力。
绘本或卡片
虽然宝宝还不会阅读，但是色彩鲜艳的图画书或认知卡片能够为宝宝提供丰富的视觉刺激，妈妈要注意为宝宝选择颜色鲜艳、图案清晰明了、没有太多细节的学习素材。
你会给宝宝色彩鲜艳的图片看吗？宝宝的眼睛会跟随移动的物体转动吗？你是怎样锻炼宝宝视力发育的？把你的经验通过“添加妙招”和妈妈们一起分享吧！
Tips
需要刺激的是宝宝的视觉，也就是颜色和形状等的视觉刺激，并不一定需要训练颜色和视觉的记忆。
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