宝宝偏食竟然有这些危害

宝宝有自己的味觉喜好，这是对食物与生俱来的偏好，此外，家长对宝宝的“偏养”也可能造成他对某些食物的偏好，这就是后天造就的“偏食”了。1-2岁是宝宝快速发展的阶段，偏食会造成营养摄入的不均衡，长远来看对宝宝的危害不容小觑。

必须清楚，除了钙、锌、维生素等耳熟能详的微量元素，宝宝生长发育所需的营养素多达数十种，因此，均衡营养对保证宝宝健康正常的成长有至关重要的意义，这种意义不只表现在身体发育上，往往还投射在心理建设上，而这些却是“看不见”的危害，让家长防不胜防。

身体危害

偏食宝宝的体重、身高乃至智力发育较之不偏食的宝宝可能都有差异。除了对生长发育造成影响外，偏食对宝宝的认知功能发育也有一定的影响。此外，某些营养素的缺乏还会造成宝宝免疫功能的低下或异常，与不偏食的宝宝相比，偏食的宝宝可能更容易反复生些小病，严重时甚至出现反复呼吸道感染、贫血、佝偻病等。

心理危害

偏食对宝宝心理健康的威胁不易被察觉，是“看不见”的隐性危害。首先，偏食宝宝的营养不均衡可能会对心理发展的物质基础——大脑，产生消极影响；其次，宝宝的偏食行为会左右家长的喂养方式，大人的焦虑和强势等负面情绪会不停传递给宝宝，从而对他的心理健康产生间接影响。

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