宝宝磨牙,找准原因妥善应对

宝宝磨牙可能在白天清醒时发生,也可能在睡觉时发生。磨牙与白天吃东西的咀嚼动作是不同的,咀嚼食物时,口腔中有食物和唾液,在牙齿间起到润滑作用;但是磨牙属于“干磨”,这就让许多爸爸妈妈感到紧张,认为磨牙会把牙齿磨坏、磨平,对宝宝出牙不利。宝宝出现磨牙现象该采取什么措施呢?

首先,宝宝的磨牙很可能与出牙不适有关。这一时期的宝宝还处于出牙期,尤其是在磨牙萌出时,会让宝宝感到不适。磨牙因体积较大,萌出过程慢,疼痛时间较长,所以宝宝出现磨牙的情况就比较常见了。对此,爸爸妈妈应该在白天给宝宝增加啃咬的机会,不要限制宝宝去啃咬玩具或物品,只要注意卫生即可。这对于缓解出牙不适有帮助。

宝宝睡觉磨牙也与脑神经过度兴奋有关。爸爸妈妈要注意白天不要让宝宝玩得太疯,应劳逸结合,在家玩一会儿,出去玩一会儿,再回家玩一会儿,这样合理安排宝宝的日常活动。不要让宝宝连续多日地处于疲劳及过度兴奋的状态,这样很容易引起宝宝难以入睡、睡眠不安、反复夜醒、睡觉磨牙等情况。同时,爸爸妈妈也不要在宝宝临睡前让宝宝过于兴奋,不要玩太激烈的游戏,不要讲让宝宝害怕的故事,让宝宝安静下来慢慢进入睡眠。

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