想给宝宝喝点鲜牛奶？别着急，还不到时候呢
鲜牛奶对于儿童和成年人的益处颇多，但它却十分不适合混合营养的宝宝。首先，鲜牛奶中的蛋白含量过高，大约能够达到母乳蛋白含量的2倍，现阶段宝宝的肾脏发育尚不成熟，过多的蛋白容易加重肾脏负担。
其次，鲜牛奶中的蛋白质，主要由酪蛋白和乳清蛋白组成，二者的比例是80∶20，以酪蛋白为主，但酪蛋白的分子大，在胃酸的作用下形成不容易消化的乳凝块。且这两种蛋白都有可能导致过敏，引发呕吐、腹泻、皮肤红肿、哮喘等症状。由于小宝宝的免疫系统尚未发育成熟，因此更容易对牛奶蛋白过敏。
第三，鲜牛奶中钙的含量虽然较高，但是磷的含量也高，会影响钙的吸收，同时铁的含量较低，较高含量的磷也会影响铁的吸收。长期饮用，会引起宝宝钙的缺乏和缺铁性贫血。
第四，鲜牛奶中主要是饱和脂肪酸，很容易在胃酸的作用下与钙形成皂化块，引起大便干燥，并且牛奶中的钠、钾等离子过高，也对宝宝的健康不利。
因此，除非情况特殊，否则应避免给宝宝喝鲜牛奶。及时计划用鲜牛奶进行补充喂养，也应等到宝宝1周岁后在医生的指导下逐渐添加。
你知道过早给宝宝喝牛奶会对宝宝产生怎样的损害吗？在“添加妙招”里和大家分享你所了解的知识吧。
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