常被忽略的夜醒原因：小朋友的压力

宝宝这么个小人儿还会有压力？当然。压力可不是成人的专利，宝宝一样会感到生活中的压力，并且这种压力感会通过宝宝的行为举止表现出来，爸爸妈妈一定不要忽视宝宝的情绪和感受。2岁左右的宝宝已经形成了比较规律的生活和作息规律，有自己熟悉的固定生活模式，如果已经形成的规律被打破，宝宝就会出现不适应的表现，频繁夜醒就是其中之一。

很多家长都有这样的感受，每次出差回来，宝宝都会有几天的时间夜里不好好睡觉，这便是因为妈妈忽然离开宝宝身边，让宝宝感到不安全感和压力感而导致的。对于这种情况，如果爸爸妈妈的暂时离开是可以提前预见的，那么最好能够几天给宝宝进行心理建设，告诉宝宝自己要离开几天、什么时候回来、谁来替妈妈照顾宝宝，以免忽然的改变让宝宝措手不及。家长在归家之后一定要多陪伴宝宝，最好给宝宝带礼物，让宝宝知道爸爸妈妈不在的日子是思念自己的。

因为压力而造成的夜醒还包括生活环境的改变、居室的改变、生活习惯及作息规律的改变等等，这并不是说就不能给宝宝的生活做出改变，而是要求家长一定要尊重宝宝、一步一步逐渐地给宝宝做出改变，尽量降低因为生活改变而对宝宝造成的不当影响，以不伤害宝宝的情绪和感受为前提。对于不得不做出改变的事物，爸爸妈妈要端正心态和宝宝一起去面对，而不是以高高在上的姿态去命令宝宝必须尽快接受，家长应该作为宝宝稳固安全的港湾，随时给宝宝支持和安慰，让宝宝感到生活是安全和舒适的，这对于缓解宝宝因为压力而导致的各种问题都是必要的。

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