中秋节特辑：宝宝能吃月饼吗？

中秋佳节之际，每家都会在这一天举行家庭聚会，以求团圆幸福之意。带着宝宝一起过节，爸爸妈妈的幸福感自然不言而喻，不过节日安全也是十分重要的，千万不要让饮食不当、作息紊乱、精神过度兴奋等问题困扰上宝宝，提醒家长一定要注意保护宝宝在节日期间的健康和安全。

【关于饮食】

当一家人围坐在餐桌边团聚，宝宝自然成了大家关注的焦点，每个人都想把最好的东西给宝宝分享，月饼作为中秋节的最大特色，自然不会例外。不过，很多妈妈都有这样的疑问——宝宝能吃月饼吗？就吃一点点行吗？少吃一点感受下节日气氛可以吗？其实，月饼能不能吃，要看宝宝的情况。

大家都知道月饼含有很高的糖分，其实月饼中油的比重也不低，可谓是高油高糖食物，这是辅食添加初期宝宝最忌讳的食物之一，因为这类食物会干扰宝宝的味觉发育。所以，对不满1岁的宝宝来说，不建议给宝宝喂食月饼；对1岁以上的宝宝来说，可以少量给宝宝吃一吃感受一下节日气氛，但是家长一定要把控好量，同时要选择那些不是特别甜、质地柔软的月饼，坚硬的果仁月饼不适合宝宝。

【关于赏月】

赏月也是中秋节的特色民俗活动，如果天气允许，在明亮的月光下喝喝茶、吃吃月饼真的是十分惬意的一件事，不过如果没有特别的必要，不建议让不满1岁的宝宝参与赏月的活动，一来是应保证宝宝原本的入睡时间，二来是防止宝宝睡前过度兴奋。1岁以上的宝宝可以让他跟家庭成员一起看看月亮，但妈妈要控制时间，不要干扰宝宝正常的作息规律，同时要注意添加衣物，以防宝宝受凉感冒。

【关于聚会】

既然中秋节是家人团聚的日子，宝宝在聚会上的表现如何就成了爸爸妈妈十分关心的事。对于不满1岁的宝宝来说，陌生人焦虑还未退去，如果宝宝在人多的环境下哭闹或喊叫，爸爸妈妈一定要安抚好宝宝，不要认为宝宝让自己没面子而责备宝宝。对1岁以上的宝宝来说，他的自我意识开始快速发展，也许会出现“人来疯”的情况，爸爸妈妈可以在聚会前几天给宝宝做些心理建设，告诉他中秋节当天家里的安排。别认为宝宝什么都不懂，其实他已经有了自己的小心思。

【关于作息】

大人在放假后可能会患上“节日综合症”，宝宝其实也会这样，尤其当宝宝在假日中见了很多平时不常见的人，看了很多平时没见过的新奇事物时，宝宝更会如此。宝宝可能会出现睡眠规律改变、睡眠质量下降、夜醒增多、饮食和排便规律改变等情况，所以提醒家长在安排假日活动时，一定要考虑宝宝的情况，给宝宝留出休息和小睡的时间，避免宝宝过度兴奋和劳累。