宝宝需要的愉快进食体验，被重视了吗？

对宝宝而言，初期的“吃”是吮吸妈妈的乳头或橡胶奶嘴，6个月后才开始慢慢过渡到吃各类食物，在吃奶的同时，逐渐接受辅食喂养。抛开宝宝辅食的食材种类、制作方法、营养结构、餐具器皿等等，今天重点关注一下，宝宝们吃饭时的体验是否愉快那？

给宝宝吃辅食时，妈妈们通常只看重营养够不够？吃没吃完？吃得快不快？而忽略宝宝吃得开不开心？其实，对辅食添加初期的宝宝来说，“吃饭”的果腹意义并不大，更重要的作用在于让宝宝学习并接受奶类之外的食物，学习非液体食物的吞咽及口腔肌肉运动方式，熟悉餐具、餐椅等奶瓶和乳房之外的物品，逐步培养关于“吃饭”的认知和习惯。

那么，影响宝宝进食体验的因素有哪些呢？

首先，是人的因素。

如果陪宝宝吃饭的人，在给宝宝喂饭时一直喋喋不休、催促宝宝快些吃、让他感到吃饭有压力，宝宝就会吃得不开心，会直接影响他的进食体验。

其次，是物的因素。

宝宝吃饭时接触的餐具勺子、餐碗、餐盘也会直接影响他的进食体验。在辅食添加初期，不建议给宝宝使用金属的勺子，因为金属勺子的触感可能会刺激尚未出牙宝宝的口腔和牙龈，让宝宝感到不舒服，进而影响宝宝吃饭的心情。

宝宝吃饭时，是坐在餐椅中、坐在大人腿上、还是被大人搂在怀里，也直接影响宝宝的进食体验。建议在宝宝能够独立坐后，每次吃辅食时都让他坐在餐椅中，架上小桌板，系上安全带，让宝宝有独立的空间来吃饭，逐渐建立吃饭的“仪式感”。

再次，宝宝吃饭时家长应注意，尽量减少外界环境的刺激。

不要边吃饭边看电视、玩玩具，也不要用玩具、动作、声音等逗引宝宝，干扰宝宝吃饭时的注意力，要让他能专注于“吃东西”这一件事上。对于有些厌食挑食的宝宝，家长变着花样的引诱宝宝吃饭或追着喂饭，这样做是也是不妥的，只会让宝宝的进食体验更不好，进而更加厌食。

在处理育儿生活中遇到的困难和问题时，家长要学会换位思考。假想一下，如果自己正看球赛看到兴头上，吃饭自然会往后推一推，换而言之，对宝宝也是一样。如果宝宝正玩得高兴，就要先将宝宝的注意力转移出来或者等一会儿再吃饭，若简单粗暴地把宝宝塞进餐椅里，勒令他必须马上吃饭，那宝宝的心情一定糟透了，进食体验也不会好。所以，家长们多多换位思考，尽量给宝宝创造一个良好的进食体验吧。