孕妇奶粉,和普通奶粉有何不同?

所谓的“孕妇奶粉”,通常指添加了孕期所需的多种营养成分,如叶酸、铁质、钙质、DHA等营养素的奶粉。在孕期,准妈妈对钙、铁、叶酸、维生素D等营养素的需求很大,如果希望加强营养,孕妇奶粉不失为一种不错的选择。

如果准妈妈计划选购孕妇奶粉,最好提前了解一下每种品牌孕妇奶粉所含成分和产品特点,尤其要选购符合自己口味的奶粉产品。因为孕妇奶粉中含有DHA,一些品牌的奶粉口感上腥味会较重,这对处于孕早期,孕吐症状较严重的准妈妈来说可以算是个挑战,因此如果感觉奶粉不和自己口味,不妨换一个牌子进行尝试。

此外还需要注意的是,准妈妈每日饮用孕妇奶粉不能超过推荐摄入量,以免对肾脏造成过大负担。如果对摄入量拿捏不准,准妈妈可咨询营养专家或在医生指导下进行合理增减。

需要提醒准妈妈注意的是,如果存在严重的营养不良问题,则需在医生的专业意见指导下,进行营养素制剂的补充,只靠孕妇奶粉中的营养元素是不足以满足需求的。

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