孕4-5周准妈妈的变化

孕5周的准妈妈会面临一些身体和精神上的变化，虽然胎儿还只有一颗沙粒般大小，对母体还没有造成特别明显、直接的影响，不过孕育生命这件事本身却会使准妈妈产生较大的心态变化。

怀孕到这个周数的准妈妈可能已经出现明显的乳房变化了，它们变得更加丰盈饱满，乳晕也会变大、变暗，你可能还会感觉敏感不适和刺痛。准妈妈可能会从这段时间起就开始出现尿频和胀气的状况了，还会有少数准妈妈开始出现早孕反应，比如恶心、呕吐、唾液分泌过多和食欲不振，但大部分准妈妈会在孕6周左右时才会表现出这种状况。易疲惫、嗜睡和精力不济的现象会追随准妈妈很长一段时期，平时要注意劳逸结合、安胎养神。 

准妈妈在精神层面上的变化也是十分明显的，她会表现出类似经期综合征的症状——情绪很容易出现波动，烦躁易怒，甚至是无端地伤春悲秋。这是孕期正常反应，别太焦虑，更不要自责，同时准爸爸和家人应给予足够的理解，并适当地帮准妈妈进行排解。

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