二胎准妈妈，记得照顾好自己和大宝
当全家人欢天喜地地迎接二胎宝宝的到来时，很少有人能真正理解准妈妈的苦楚——照顾幼儿并不是件简单的事，怀孕也并非是件轻松的事，所以怀着二胎还要照顾宝宝的准妈妈其实就是在完成一项艰难的挑战。
放下经济压力、教养责任、职业规划等外在因素不考虑，仅是孕期出现的各种身体不适都够准妈妈应对一番了。准妈妈较之上次怀孕时会更易感觉疲劳，虽然孕吐可能没上次严重，但该有的早孕症状通常都不会“缺席”。而且，怀二胎时，准妈妈的年龄已经有所增长，身体功能和精神状态会呈下滑趋势，同时兼顾职场、家庭和宝宝，往往会让准妈妈自顾不暇，也使孕期变得更加辛苦。
怀二胎时，准妈妈更要照顾好自己，除了平常要注意健康膳食、劳逸结合，还要多注意进行适当的锻炼，以保证身体素质的提升足以应对繁忙的孕期。此外，如果可能，就让另一半或家人帮你分担照顾大宝的责任，虽然你绝不能因为怀孕而对大宝置之不理，但可以把接送大宝去幼儿园或上学、陪大宝进行户外活动或体育活动等较繁重的任务交由他人完成。
除此之外，还要注意调整、安抚大宝的心理，让他参与到准妈妈怀孕的过程中，比如率先告诉他你怀孕的消息，向他介绍子宫里的小宝宝，或带他参加至少一两次产检，甚至是让他帮忙挑选小宝宝的家具、服装和玩具等。如果准妈妈因为情绪起伏和身体不适表现得不够积极，或因身体状况无法拥抱亲近大宝，你都要坦诚、真挚地告知他，你并非因为讨厌他或不爱他而拒绝他，而是因为你的身体不舒服才这么做的，以免让大宝产生失落感。
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