来说说关于光照胎教的那点事儿
就目前而言，光照胎教仍属于一种具有争议的胎教方式，有观点认为，利用光源对胎儿进行视觉刺激有助于其视觉发育，从孕中晚期开始，将手电筒置于准妈妈的腹壁上，那么手电筒的光波将穿透母体的身体组织被胎儿捕捉到，而适当的光照能促进胎儿视网膜、视神经、视觉中枢等视觉功能的发育。而不支持光照胎教的观点则认为，光照胎教对胎儿有促进发育的作用这一点没有依据，相反，强光刺激却可能对胎儿视神经造成损伤；况且，准妈妈也无法知悉胎儿是否处于觉醒期，如果冒然实施光照胎教，还可能影响胎儿正常的发育规律。
虽然双方各执一词并且都没有可靠的依据去支撑自己的观点，但如果你心存疑虑，那么最好采取保守的态度不要轻易尝试，毕竟和宝宝互动的方式很多，少一项光照胎教并不会损失什么。但如果准妈妈认为试试也无妨，那么你可能需要注意以下几个细节问题：
选用波长为570nm的黄光作为安全光源，视觉对这类光较敏感，且穿透力较强、刺激性较小；
选择胎儿活跃期进行光照胎教，如临睡前和晨起后，每次持续3-5分钟即可，切忌无间断使用光源照射；
用光源照射腹部（宫底下2-3指处），而不是紧贴在肚脐上；
不要机械地拿光源照射腹壁，最好配合语言、音乐等其他良性刺激。
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