打嗝还是胎动,傻傻分不清

妊娠进入中晚期后,准妈妈常能体会到一种难以言说的奇妙感觉——胎儿打嗝。打嗝通常表现为发生在腹部较固定区域、有规则的持续性轻微痉挛,和胎动在力度、范围、持续时间和规律性上略有差异。

胎儿打嗝在孕中后期和孕晚期较为常见,这是正常现象,通常短则持续几分钟、长则持续十几分钟后就会自行消失,但每天可能出现数次。胎儿打嗝的原理是膈肌出现阵发性和痉挛性收缩,所以打嗝和吞吐羊水相同,也是提升肺部呼吸能力的一种方式。

和胎动一样,打嗝出现的时间不受准妈妈控制,但表现方式较有规律性。胎位正常(即头位)的准妈妈通常会在下腹部感受到既似心跳又似搔动的阵发性律动,且有触手可及的弹动感,较有规律,在这一方面和胎动较有差异。准妈妈可将打嗝位置作为判断胎位的参考线索。

在持续时间、感受和作用范围等方面,胎动和打嗝也略有差异:其一,打嗝是轻微的痉挛性律动,而胎动是翻滚、踢踹、蠕动、颤抖或牵拉感;其二,打嗝约2-3秒动一次,整个过程约可持续2-5分钟甚至更长时间,而胎动可持续3-30秒;其三,打嗝发作时间不定,可早可晚,也可在夜间,而胎动在7-10时和23-次日1时有两个明显的活跃期。

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