怀有多胞胎准妈妈的注意事项

怀有多胞胎的准妈妈在感受惊喜的同时，还应该了解一些多胞胎妊娠的知识。要知道多胞胎儿虽然和其他胎儿遵循相同的生长发育规律，但是在怀孕、妊娠的过程中也有许多特殊之处。一些多胞胎准妈妈也会发现，自己的孕早期反应、不适症状要比身边其他准妈妈来更加明显。除此之外，一些妊娠期的常见疾病、妊娠并发症等情况的发生率也高于一般妊娠。

所以多胞胎妈妈要更加注意以下这些事项：

保证营养充足

多胞胎儿生长发育所需要的营养要大于其他胎儿，所以对母体的营养摄取要求也更高。进入孕中期后，胎儿进入快速的发育时期，这就需要准妈妈摄入的营养不但要保证数量，还要保证营养质量。怀多胞胎的准妈妈，更容易出现贫血症状，所以准妈妈要摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。并且根据医生的要求，定时服用补血或补铁药剂。另外也要注意饮食清淡，多吃易消化易吸收的食物。

重视产检，预防早产

从医学角度来看，多胞胎妊娠出现早产、胎位不正、妊娠高血压等症状的几率较大，在孕晚期也容易出现胎膜早破、前置胎盘等的情况。因此怀有多胞胎的准妈妈一定要重视产检，在日常生活中发现任何不适，都要及时和产检医生沟通。在一些B超检查中，多胞胎检查的时间会更长，准妈妈要提前做好时间安排。

另外多胞胎的流产和早产几率也要高于普通妊娠，这是因为子宫相对狭窄，胎盘的血液循环容易受到影响，因此多胞胎准妈妈要格外重视流产和早产的情况出现。

注意安全，多休息

多胞胎会使子宫更加膨大，对内脏、血液循环的压迫也更为明显。尤其在进入孕晚期后，准妈妈更容易出现下肢肿胀、静脉曲张以及呼吸不畅、疲惫等感觉。过大的肚子也会使身体掌握平衡更加困难，所以准妈妈无论是日常起居、外出还是运动，都要格外注意安全，还要避免劳累。如果条件允许，可以提早住院准备待产。