慎吃芒果防过敏

芒果果肉多汁，其富含的营养物质，尤其是维生素A和维生素C等，含量远超平常所吃的橘子、草莓，而这类营养素对保护视力、增强免疫力功效显著，所以适量吃些芒果还是很有裨益的。此外，芒果还有助于恢复皮肤弹性、预防妊娠纹，解渴利尿、预防便秘，并且对缓解呕吐和食欲不振等妊娠症状有帮助。

然而，芒果中含有果胶、醛酸、致敏性蛋白等物质，汁液残留皮肤表面时会对黏膜产生刺激从而引发过敏，而芒果未熟透时致敏性更高。汁液、果肉接触部位发生红肿或伴发痒、出疹是吃芒果过敏的典型症状，准妈妈如果在吃芒果后（芒果过敏属迟发型过敏反应，可能吃芒果数小时或数天后才有症状出现）发现口唇部、面部出现类似症状，应先怀疑是否由过敏所致；严重过敏者，还可能引发接触过敏性皮肤疾病，即芒果皮炎，此时最好寻求皮肤科医生诊疗。

准妈妈在食用芒果时，最好先少量进食，等观察一段时间（至少要数小时）确认无过敏反应后再适量食用。吃芒果时最好不要让果肉或果汁直接接触皮肤，可切成小块吃或在吃过芒果后立即清洗口唇周围和双手。

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