准妈妈出行物品小清单
女人为出行做准备是一项不小的工程，而怀孕的女人出行时，随身物品更是要面面俱到。不要小看准妈妈的随身包，那里面的任何物品都可能在某些情况下派上大用场。粗枝大叶的准妈妈如果不知道该如何准备出行物品，可以参考下列清单：
手帕纸
擦汗、擤鼻涕、上厕所、清理桌面或座椅……手帕纸是准妈妈不可或缺的随行必备物品之一，孕期的你对手帕纸的需求只增不减，不要太节俭，随身多带几包吧。
小容量饮水壶
准妈妈循环系统工作效率增快，身体需要大量的水分，而且你不能像孕前那样长时间忍着口渴或喝饮料解渴了，所以随身携带一个小容量的饮水壶就显得尤为必要，要选择封闭性好且能保温的饮水壶。
零食盒
随身携带适量的坚果、水果切块或奶制品等健康零食，以备不时之需，特别是在你确定短时间内无法回家或回到办公室的情况下，务必要做好这种准备，以免饥饿加重你的不适症状或出现低血糖。
免洗洗手液或消毒湿巾
除非有流动水能供准妈妈清洗双手，否则免洗杀菌洗手液和消毒湿巾就要代替流水来帮助准妈妈清洁双手了，这能在一定程度上解决外出时的卫生问题。
迷你充电电扇或折扇
准妈妈新陈代谢旺盛，散热快，很容易感觉热，尤其在炎热天气时，一定要随身携带小型的充电小风扇或一把折扇，在燥热难耐时为你带来清凉和舒适。
卫生护垫
孕期女性阴道分泌物会有所增加，为避免尴尬状况出现，准妈妈最好提前准备几片卫生护垫随身携带。
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