香薰精油，现在使用还安全吗？

香薰精油可以被用来进行身体和精神疾病的治疗，虽然少数准妈妈在使用香薰精油后没有表现出明显不适，但多数医生并不建议怀孕女性继续使用香薰精油，尤其是某些高度浓缩的香精可能会造成不可预知的危害。

如果准妈妈此前并未有过使用香薰精油或进行芳香疗法的经历，最好不要在孕期开始尝试，特别是在孕早期或孕晚期过多地接触香薰精油；准妈妈对芳香保健师的建议应谨慎对待，如无把握就应咨询医生意见，那些被普遍认为在孕期使用安全的精油，如玫瑰、薰衣草、甘菊、茉莉等，也应在大幅稀释后再用；对于可能引起宫缩的精油，如依兰、薄荷、百里香、杜松子、罗勒等，应尽量避免使用。

如果准妈妈已经在洗澡时使用过精油，也无需太过担心，通过皮肤吸收的精油很少，不会对胎儿造成多大影响；那些所谓的含精油的香氛沐浴露或美容产品，因其所含香精非浓缩提取，所以危害通常不大；尽量避免进行精油按摩，尤其是在孕早期和孕晚期；孕期应减少在居室内进行香薰的频次，且要谨慎选择可用的精油品种，在香薰后应尽快开窗通风。