你的焦虑，到底会不会影响胎儿？
孕期感到烦躁不安十分常见，除了怀孕后体内激素水平的变化所致，生活上出现的种种限制也会让准妈妈莫名焦虑起来。加之担心怀孕会影响事业，以及不确定自己是否能够胜任将要承担的责任和很从容地面临身份的转变，准妈妈焦虑的原因听起来还真是“有理有据”。
那么这种的焦虑会对胎儿产生什么影响吗？其实不用担心，很多准妈妈的焦虑都是偶尔、暂时的，并长期持续从容。换言之只是在怀孕的特定阶段，因为具体的事情而产生的焦虑，这对胎儿并不会产生任何影响。但是对于症状较严重的情况，就需要给予足够的重视了——有研究认为较严重的孕期焦虑，会增加妊娠并发症的几率，如先兆子痫和早产等。虽然这种结论并没有得到广泛的认可和经过试验的验证，但是长期的深度焦虑毕竟会影响准妈妈的心情，进而引发激素水平的变化、影响日常饮食等，这些都可能间接地给胎儿带来不利影响。
如果是准妈妈认为自己的焦虑已经影响到正常生活，甚至怀孕后很长时间都不能找到那种即将为人母的幸福感，那么就要引起重视，积极向医生说明情况，寻求帮助。还可以通过与周围已经有宝宝或正在怀孕的朋友或同事交流来缓解自己忧虑的心情，不仅能起到一定的心理调适作用，同时还可以从她们身上学到些应对孕期焦虑的经验。
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