孕吐，我该拿你怎么办？
孕14周的准妈妈是否在盼望孕吐症状快快消失？虽然这种盼望可能早在两周前就已经开始了，但不幸的是，仍有一部分准妈妈会在本周再次面对失望。早孕反应有明显的个体差异，大约半数准妈妈能躲过孕吐折磨，但也有少数准妈妈会遭受折磨使得食难下咽。
孕吐是早孕反应的一种，通常在怀孕后6周左右开始出现，到孕12-16周逐渐消失，但有些准妈妈从未出现过任何不适感，而个别准妈妈的孕吐症状可能持续整个孕期。准妈妈出现孕吐可能与以下三方面原因有关：其一，孕激素和雌激素的急剧变化；其二，母体的免疫系统对胎儿产生排斥反应；其三，母体通过对危险信号产生应激后主动避开有害物质从而达到保护胎儿的目的。
虽然导致孕吐的原因众说纷纭，但目前尚未形成定论，比较有共识的说法是：人绒毛膜促性腺激素（HCG）水平和雌激素水平的迅速升高是导致孕吐的主要原因，因为孕吐出现和消失的时机与这类激素分泌变化趋势有较大相关性，而且多胎妊娠的准妈妈HCG水平更高而孕吐也更严重。
即便孕吐并不像所预料的那样在这周前后消失，准妈妈也无需有太大心理负担，精神紧张更容易使孕吐加剧。首先要放松心情并保证充足的休息、睡眠，这样能有效缓解孕吐；其次要保证清淡爽口的饮食，忌食辛辣、生冷和油腻的食物；再者，在孕吐严重时要注意漱口和补水，呕吐后吃点咸饼干、馒头干等咸干食物能缓解反胃感；如果孕吐严重，可在医生建议下服用维生素B6来帮助缓解。
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