给宝宝调整辅食结构，时间咋把握？
每隔半月或是一个月，妈妈便会考虑调整辅食结构，认为这样才能均衡营养，保证宝宝的身体健康。妈妈需要知道的是，宝宝的辅食结构确实需要调整，但调整的标准并非时间点，而应根据宝宝对辅食的接受情况确定。
对于7-8个月的宝宝来说，通常都已经度过了辅食添加后的适应期。从正常的时间上来看，宝宝在6个月时添加米粉，半月后可适当地添加果泥，使宝宝的辅食逐渐变得“丰盛”起来。现在宝宝已经7个多月了，可以适当的为宝宝添加一些肉泥。当然，给宝宝添加肉泥的基础是前期其他辅食添加得是否顺利，在宝宝其他辅食接受情况良好的前提下，才可以考虑给宝宝添加肉泥，否则应把添加肉泥的时间延后。
肉类食物可以给宝宝补充大量的蛋白质、脂肪、钙、铁、磷、碳水化合物和多种维生素。
但妈妈应该注意的是，给宝宝添加肉泥时，应先添加白肉（鸡肉、鱼肉等），后添加红肉（猪肉、牛肉、羊肉等）。海鲜中的贝类是不建议给宝宝添加到肉泥中的，因为这些对宝宝来说不仅不利于消化，同时还有可能会引起过敏反应。
如果宝宝顺利添加了肉泥，并且无任何不良反应，那么在宝宝即将满8月时妈妈就应该给宝宝的辅食中添加蛋黄了，添加时要注意逐渐增加，起始量可从1/8个蛋黄开始，如果宝宝适应良好，可按1/8个为单位逐渐给宝宝增加，直至增加到半个或是一个。无论给宝宝的辅食中新添加什么材料，都应单一添加，不宜混合，此时如果出现过敏等症状，判断起来就会容易多了。
你的宝宝现在已经添加了几种辅食了？家长们都是按照什么顺序来添加的呢？进入“添加妙招”，和大家一起分享辅食的那些事吧！
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