雾霾天如何通风？怎么让孩子变聪明？

《崔神驾到》是乐视视频与育学园联合出品的国内首档育儿网综节目。节目由崔玉涛医生领衔，明星爸妈做客，围绕育儿问题，为爸爸妈妈们解决养娃难题。小编每周会将节目视频整理成文字版育儿笔记，供妈妈们参考。

Part1 崔神帮帮忙：雾霾危害大，如何通风才是好？

雾霾危害大，很多家庭都配备了空气净化器。爸爸妈妈为了让孩子呼吸“新鲜无污染”的空气，将净化器放在离孩子最近的地方，甚至孩子走到哪，净化器就跟到哪。可是你确定，真的放对位置了吗？

幸运妈妈：现在雾霾严重，孩子在家自学，家里该不该通风呢？通风的话，又担心雾霾会被吹进来。

崔医生：如果家里有空气净化器的话，可以将净化器放在空气入口的地方，这样能发挥更好的作用，比如放在窗户下、门下这样的通气口位置。而不是放在通气口的远端，更不是放在孩子身边。

而且，使用空气净化器也应该定期清洁和更换滤网，以保证过滤效果。

划重点：严重雾霾的天气也应开窗换气。可以每天一至两次，每次控制在15-20分钟左右。通风结束后，打开净化器过滤空气。

Part2 养娃那点事：怎么让孩子变聪明？

很多家长都想要聪明的小孩，于是给孩子吃鱼、鸡蛋、核桃、虾皮等据说能让孩子变聪明的食物，这些食物真的能让孩子变聪明吗？那么，什么样的小孩才算是“聪明”的小孩呢？

辣妈团成员：我妈妈从小就让我每天吃一个鸡蛋黄，说吃鸡蛋黄能变聪明，这真的能变聪明吗？还吃些什么能让孩子变聪明呢？

崔医生：其实所有的食物都补脑，但如果单靠其中的一种食品，是达不到效果的，关键是要均衡饮食。

均衡饮食说的是合理搭配饮食，但不是一顿饭将所有的食物都吃到。母乳喂养期的妈妈，一周最好能保证吃到50种食物；已经顺利添加辅食的孩子，饮食种类也可以丰富一些，不同种类换着吃，就能保证孩子的营养。

以大家最熟悉的DHA为例，DHA是脂肪，如果自身热量不够的话，DHA会先提供热量，消耗成脂肪；如果热量和营养足够，DHA才能作为脑细胞膜的成分，才能使孩子神经系统发育更成熟。因此，身体在营养吸收上，是有优先级的。如果别的营养不足，而那些所谓的“好东西”也就变成最普通的营养素消耗了。

那么我们再说说，什么样的孩子才是聪明的小孩呢？其实，“聪明”要从四个方面去考虑。第一是运动能，包括大运动、精细运动；第二是待物能，比如说一个玩具放在孩子面前，不用教他，看孩子能不能自己玩起来；第三是待人能，比如说九个月的宝宝应该认生，不认生的话，宝宝的待人能是有问题的；第四是言语能，能不能把他知道的东西用言语表达出来。所以，千万不能以考试分数高低来确定宝宝是不是聪明。

划重点：宝宝是否聪明不完全靠基因，更重要的是靠家庭的引导和培养，家长的行为方式会是孩子以后的一个发展方向。所以，各位爸爸妈妈，一定要做好宝贝的榜样哦！