孕期营养品，你补了啥？

整个孕期一直吃爱乐维综合维生素片，钙片，铁，DHA

叶酸，孕妇维生素含多好啊，铁元，钙片，牛奶等。

叶酸。维生素。钙片。铁片。牛奶。苹果。一天二个核桃。隔天一次燕窝。半个月一次海参。

叶酸，维生素，DHA，其他没有补。吃饭也和怀孕前一样。不孕吐，也没特别想吃的东西，天天都不知道吃什么饭，也是醉了。

吃了安满孕妇奶粉，每天都吃水果，固定至少一天一个苹果，偶尔吃坚果。

燕窝，钙，铁元，爱乐维

每晚老公都会榨一杯新鲜果汁，缓解一天的工作劳累，既能补充维生素又能感受到老公满满的爱

从刚得知怀孕就一直吃爱乐维，怀孕4个月后开始吃钙片和补铁的。

意外怀孕。检查出来之后补了叶酸，然后是贫血医生让买爱乐维，爱乐维没吃完又买了黄金素，牛初乳钙片。孕早期每天两个苹果一杯牛奶。孕后期了水果吃个不停。整个孕期没有多少忌口，酒精类咖啡没碰过。宝宝出生七斤，都说她骨骼惊奇，一头乌黑亮丽的秀发，哈哈

怀孕前就一直吃善存，里面有400的叶酸。知道怀孕后开始吃马特纳，但前期孕吐很严重，7到14周都没怎么吃好东西瘦了7斤……一直喝奶就恶心，那阵子缺钙各种腿抽筋就补吃了钙片。24周以后能喝奶了就不吃钙片了，也没有抽筋的情况。饭上和以前差不多，不过每周都吃几次鱼什么的。也没忌口，螃蟹那些吃过我几次。只希望宝宝能足月平安的生出来！

意外怀孕，40多天才吃的叶酸，每天3种水果，差不多每个星期都要吃鱼，瘦肉，孕妇奶粉喝了几桶，吃的十月馨

因为怀孕是意外，没有准备，一个多月才开始补叶酸，后面又是钙片，后面看到乱七八糟这个也要补那个也要补，实在不知道怎么办，就买了一瓶澳佳宝黄金营养素！然后钙片就停了……挨着公婆的时候每天吃饭准时准点，顿顿大鱼大肉，现在和老公单独在一起，除了每天水果牛奶核桃，正餐就不知道吃什么，两个都不会做饭，无语啊

前几个月叶酸，后来钙片维生素，再后来坚果各种还有孕妇奶粉，吃什么都会腻

三个月之后开始服用nature made复合维生素DHA～吃燕窝花胶～四个月补钙

三个月开始补充维生素、钙片、还有DHA～不过我都是按剂量减少！配合饮食！食补为主～