辅食添加最重要的原则竟然是这个

流质食物的确好消化,但是宝宝如果一直吃此类食物,会影响对咀嚼吞咽能力的锻炼。因此,在给宝宝添加辅食时,应该遵循从泥糊状食物到颗粒状食物,再到半固体食物,直到固体食物的逐渐过渡的顺序,让宝宝的咀嚼和吞咽能力得到循序渐进地锻炼。

妈妈一定要遵循辅食添加的月龄标准,循序渐进地添加辅食。首次添加某种辅食可能会出现困难,要多给宝宝几次尝试的机会,不要一直给宝宝吃过于软烂的食物,添加时,除了考虑宝宝的年龄之外,还可以观察宝宝的行为,如果宝宝开始能够自己坐立或舌头的自然反射动作开始消失的话,就可以开始给宝宝尝试固体食物了。

6-7个月时,大部分宝宝的乳牙已经开始萌出,宝宝的消化功能进一步成熟,可添加配方米粉、稀粥、烂面条、菜泥、果泥等固体食物,不仅可以让食谱丰富多彩,实现营养均衡,同时也能够训练宝宝的咀嚼能力。爸爸妈妈总是担心宝宝牙还没有长好,不能咀嚼这些固体食物,其实宝宝是可以用牙床咀嚼的,不会影响消化。

宝宝满6个月了,你给他制定了怎样的辅食添加计划呢?快来说说你给宝宝添加辅食的小技巧吧。

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