小心哦，这些因素会影响孩子记忆力
记忆的重要性不言而喻，它参与着人学习与生活的方方面面。虽然一个人的记忆能力在一定程度上受到遗传的影响，但是研究表明，大多数人的记忆能力的先天表现并没有特别显著的差异，可见，人的记忆力在很大程度上，受到后天训练及各种因素的影响。那么，在日常生活中，会影响孩子记忆力的因素有哪些呢？
情绪因素
大脑总是给情绪最大的优先权，因此情绪记忆总是优先于其他记忆。所以如果遇到了强烈的情绪，特别是恐惧，那么负责存储情绪信息的杏仁核就会控制人的整个身体，准备应对。在这种情况下，其他的记忆通路都不起作用了。这也就是为什么，人在害怕紧张的情况下，就会感觉头脑一片空白，什么都想不起来了。
饮食与睡眠
研究表明，长期高果糖的饮食会降低大脑学习与记忆的能力。因此，家长要注意均衡孩子的饮食，避免给他吃太多甜食。再来说说睡眠：当我们睡觉时，大脑并没有“休息”，而是在忙着记住并存储新的信息和技能。因此可以说，优质的睡眠有助于改善记忆力和学习能力。对于孩子来说，每天会遇到许多新知识，因此他们需要处理的信息量比成人要大得多，因此也就需要更多的睡眠时间，否则很可能会影响记忆力。
环境因素
高分贝的噪音会对短期和长期记忆都产生不良的影响。家长可能有体会，在嘈杂的环境中很难集中注意力，对于孩子来说也同样。一旦注意力难以集中，那么势必会影响大脑对信息的存储和加工。因此，要尽量为孩子提供一个相对安静、不受打扰的生活环境。
知识的链接
成人在完成记忆任务的时候可能也有所体会：如果是自己之前比较熟悉的内容，那么再记住相关的新知识时就会比较省力。其实，这是因为已有知识的结构或组织是影响记忆的关键，与熟悉的信息相关联更容易被记忆保存。因此，当孩子学习新知识时，父母可以有意识地引导孩子将新知识和已有的知识链接，帮助记忆。
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