惩戒不听话的孩子，试试消退法

如何惩戒不听话的孩子？如果家长自己尚未总结出有效的办法，不妨试试这个“秘籍”——消退法。

消退法对于惩戒2-3岁的孩子最为有效，但即便施用在已经上学的孩子身上，收效也很显著。

何谓“消退法”呢？实际上，就是在孩子破坏一定规矩时，对他进行有计划的忽视。

那么，实施消退法应该注意些什么呢？且听小编细细分解：

·为孩子的错误行为定性

比如，孩子在公共场合大声哭闹，在不恰当的时机缠着家长，索要不合适的物品，当不合理的愿望未得到满足时变得歇斯底里……

明确定义这些行为和情形，这是你实施消退法的“指标”。

·记录孩子出现不良行为的频率，反思自己的反应

在孩子发生不良行为时，家长是否给予了不该有的关注？是否安抚过他？这并非是正确的反应，因为你在助长孩子的错误观念。

·开始实施消退法后，观察改善效果

保持镇定，忽视孩子的不良行为，关键是要坚持。

孩子起初会用激烈、频繁的不良行为去试探你，家长要不为所动，继续忽视，让孩子体会到你是认真的。

·实施消退法的正确时机

消退法应用于孩子出现恼人的或不良的行为发生后，而并非应用于危险或破坏性的行为发生后。

·及时给予表扬

如果孩子在通常表现不好的情形下表现得当，家长一定要及时表扬他，以强化这种良好行为。

·不良行为反复发生时，要重复使用消退法

如果孩子的不良行为只是一时消退了，那么当它再发生时，一定要再次实施消退法，第二次可能不需要这么长的时间。

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