肠道健康状况关乎孩子抵抗力？对，没骗你！
我们已经讨论过该如何提高孩子的抵抗力。那么，是什么因素决定了孩子抵抗力的强弱呢？答案也许会出乎你的意料——孩子抵抗力的强弱，与肠道健康有着密切的关系。为什么会这样说呢？我们已经知道，人体的抵抗力是在不断地与病菌斗争的过程中增强的。因此，细菌侵入就会刺激免疫系统的成熟。而肠道中有大约300-500种细菌，并且每种细菌的数量之多简直超乎人的想象。
也正是如此规模巨大的肠道菌群持续刺激着人体，才能使人体的免疫系统调节在最佳状态，所以我们才会说肠道是人体最大的免疫器官，而正常的肠道菌群对人体是有益的。也许你已经着急想知道，该怎么保护孩子的肠道菌群呢？
首先，要清洁，不要无菌
这二者有什么区别呢？清洁，指的是单位环境中有一定数量的病菌，但是其浓度不足以致病；而无菌则指的是没有细菌，这种状态下，人体的整个代谢功能都会受到影响，而免疫系统在缺少有益刺激的情况下，免疫功能也会大大减弱。
第二，不要频繁使用消毒剂或消毒用品
频繁消毒，其实就是在制造无菌的环境，这已经违背了我们刚刚提到的“要清洁、不要无菌”，因此，无论是擦洗地面或家具，还是清洗衣物的时候，都不要使用消毒剂。另外，需要注意的是，不要频繁地用消毒纸巾清洁孩子的手部或口部，最好也不要使用免洗洗手液，这种情况下，孩子很容易将残留的消毒成分吃下去，杀死一部分肠道内的细菌，对肠道内的正常菌群起到破坏作用，自然也会对孩子的免疫系统造成一定损伤。
第三，规范使用抗生素
抗生素虽然能够杀灭细菌，但他是个“盲人杀手”，对它而言，细菌并无好坏之分，因此，滥用抗生素很容易使正常的肠道菌群遭到破坏。人体的肠道菌群一旦出现紊乱，免疫功能必然会受到影响。而另一个“滥用”抗生素的现象，就是不遵医嘱正确使用——孩子如果确实被细菌感染，医生要求使用抗生素，那么家长千万不要在孩子病情稍微好转时，就擅自停药。这种情况下，很可能无法彻底杀死细菌，而侥幸生存下来的细菌，会对抗生素产生耐药性，变成耐药细菌，日后再次使用同样的抗生素时，就很可能达不到任何治疗的效果了。
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