培养孩子自理能力，顺利适应幼儿园生活（上）

虽然各个幼儿园对于入园年龄的要求各不相同，也许你的孩子需要等到三岁左右才会开始幼儿园生活，不过提前四五个月进行入园准备已经不能称为“为时尚早”了，要知道入园前，并不仅仅限于物品上的准备，还有为孩子进行心理建设，同时培养一些生活自理能力，这样才能帮助他更坦然地面对入园后生活环境、生活习惯和作息规律的变化。今天，我们要重点讨论的，就是该训练孩子的哪些生活自理能力，以便让他一个人的时候也能照顾好自己。

分清左和右

这一技能在穿鞋时特别适用，尤其在幼儿园里，午睡时和一些室内活动时都要脱鞋，起床或活动结束后可能需要自己穿鞋，而如果孩子分不清左右，就会比较困扰，鞋子穿不正确，不仅感觉上不舒服，走路时也会容易摔跤，存在安全隐患。因此，你可以找一双孩子比较熟悉的鞋，帮助他发现左脚和右脚的区别，比如通过鞋上扣袢的方向辨别左脚和右脚等，然后通过反复地穿脱、辨识进行强化。

培养孩子自觉上厕所

虽然已经进行过较长时间的如厕训练，但是孩子还是很可能会因为贪玩而忘记提前如厕，在幼儿园里，虽然老师会定时带领小朋友们如厕，但如果在此之前孩子就已经有了尿意或者便意，那么家长要帮助他能够有意识地主动告诉老师。训练时，家长可以每天晚上和孩子总结当天的如厕情况，如果孩子白天全部做到了提前告知，那么家长就可以奖励给他一枚小贴纸，这样坚持1-2两个月的时间，可以比较有效地减少尿裤子的意外发生的频率。

学会使用卫生纸

在孩子如厕后，教会他使用卫生纸也是一项比较重要的事情，否则入园后，如果老师一时间照顾不过来，孩子小便或大便后，还需要等较长的时间，直到老师帮助自己把小屁屁清洁干净后，才可以离开，非常的不方便。训练孩子使用卫生纸时，可以先利用玩偶等帮助他练习，教孩子将纸折叠成一定的厚度，擦一次后将脏的一面折入，再擦一次，如果没有擦干净，可以另取一张纸再擦。当孩子亲身实践如何使用手纸后，家长在起初要检查是否擦干净，并且提醒他应该从前向后擦拭，特别是女孩子，应该特别注意不要把粪便擦入阴道或者尿道。