宝宝贫血，凭什么让母乳背黑锅！

8-9个月的宝宝可以吃的食物种类更加丰富了，除了1岁内不建议添加的蛋清、海鲜、蜂蜜、鲜牛奶、大豆及大豆制品等之外，大部分食物宝宝都可以吃，处理成糊状或泥状食物就可以。只要宝宝不出现过敏或食物不耐受等不良反应，妈妈应该尽可能地丰富宝宝进食的种类，为宝宝添加营养均衡的辅食。

添加辅食后，母乳喂养的宝宝可以继续吃母乳。母乳的好处是任何配方奶粉都不能比拟的，没有所谓“母乳某个月后就没营养了”、“母乳没有奶粉有营养”的说法，我国卫生部建议妈妈纯母乳喂养6个月，然后可以继续母乳喂养至宝宝2岁。只要妈妈有继续哺乳的意愿，就可以继续喂奶，不要受外界因素干扰而把好好的母乳断掉。

宝宝的第一口辅食以强化铁的婴儿配方米粉为最优选择，2周后可以添加菜泥，7个月可添加肉泥、8个月后可添加蛋黄。青菜中含有较高的铁，且含有维生素C，能促进铁的吸收；红肉（猪肉、牛肉等）也含铁丰富，能预防宝宝发生营养性贫血。如果宝宝真的出现了贫血的问题，妈妈可以先从饮食上为宝宝调节，多补充青菜及红肉这类含铁丰富的食物，而不是把原因归结在母乳喂养上。

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