长大的必经之路：成长疼痛

孩子三岁了，可能有的妈妈注意到，最近孩子偶尔会在夜里醒来，哭喊着腿疼，这种疼痛持续时间不长，一般在10分钟左右。孩子这是怎么了呢？

一般来说，如果这种疼痛主要发生在小腿、大腿或者膝盖周围，而且多在夜间发生，那么很可能是由于孩子白天过度活跃造成的肌肉疲劳引起的，算是一种“成长疼痛”。

发生这种情况时，家长要及时安慰孩子，安抚他的情绪，帮他按摩，缓解疼痛。

最好不要跟孩子说腿疼是由于他白天活动量太大，否则他会因疼痛还心有余悸，而不愿意再出门活动。也不要跟孩子说这也是一种“成长疼痛”，否则孩子会将这种疼痛归咎于成长，从而对成长产生恐惧，不愿意成长。

但是，家长一定还要注意，如果孩子疼痛的时间很长且经常发生，如果不只发生在晚上，或者孩子只有一条腿疼，或者伴随肿胀、走路困难等其他情况，都要及时去看医生。

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