哼摇篮曲也有学问，哼不好人家不睡哟喂！

即使从未唱过摇篮曲，但当面对哭闹不止的宝宝时，也许你会情不自禁地哼起摇篮曲来，也许歌词你都不会记得，但是请相信，效果不会令人失望的，你和宝宝都会越来越平静，这便是摇篮曲的魅力。

哄宝宝睡觉最好的办法便是摇篮曲，摇篮曲适用于0-2岁以内的宝宝，与其他歌曲不同，摇篮曲是具有催眠特性的典型乐曲。可以说，摇篮曲是宝宝幼年时代所接触的第一类诗歌语言。摇篮曲中的歌词和旋律，都能够带给宝宝一种宁静的享受，让宝宝安静下来，安然入睡。

宝宝在感知音乐情感方面具有非凡能力，从婴儿时期开始，便对音乐所表达的喜怒哀乐十分敏感，这可能是和宝宝对人类语态的感觉有关系，就像他能够感知家长的情绪一样。那么，该如何为宝宝选一首适合的摇篮曲呢？首先歌曲本身应保证歌词通俗易懂，曲调优美，家长哼唱的时候也应该注意用优美、动听的声音，否则会给人不舒服的感觉，影响宝宝入睡。

此外，家长应保证每天所唱的曲子固定，这样一段时间后，歌词就会在宝宝脑中形成一个信号，只要听到这首曲子，便会条件反射般地入睡了。相反，家长如果无目的地变换摇篮曲，曲调的差异会让宝宝的情绪随着歌曲的变化而变化，反而不易安然入睡。

不过，家长需要明确的是，摇篮曲不是救命稻草，宝宝睡觉还是应遵循他自己的生物钟规律，家长不要强迫宝宝睡觉，更不要将摇篮曲当做“哄睡魔咒”或者安眠药，认为宝宝一听就会马上入睡。家长总用摇篮曲强迫宝宝睡觉，不仅达不到哄睡的作用，还有可能让宝宝对摇篮曲产生抵触心理。

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