钙、铁、DHA，你都补了啥？

平时都是食补，前几个月产检的时候医生开了自费的钙片和DHA。今天产检医生说我有点贫血，开了三瓶补铁片，一共才六十几块钱。还给我说吃这个药片排出的便便会是黑色。

有没有整个孕期只食补的？除了叶酸！

叶酸，黄金素，铁片因为数值低，骨密度测好再听医生开始补钙片 dha5个月开始吃到出生6个月，如果有奶再一直吃，补小孩视网膜

坚持蛋奶素食几年了，孕期依然素食，目前还没有缺铁缺钙贫血等问题，持续观察中。如果后期营养不够再上补充剂。

你们的爱乐维都是从哪买的

我才怀孕43天.现在应该补什么呢

之前补dha，后来宝宝头大，医生不让吃了，每天一斤牛奶，啥也没补了，反倒正常

我老婆才怀孕 现在应该补什么 应该注意些什么

都补了，一直缺铁性贫血

今天去检查了，医生说羊水太少了。吃什么能补羊水？

从知道怀孕开始就一直吃澳佳宝黄金素，两粒量叶酸含量是500微克问医生说不需要吃单独的叶酸，那我还需不需要单独吃叶酸

头三个月一直吃金斯利安，后面一直吃澳洲的黄金素加DHA，还有孕妇奶粉，现在也在吃。十几周的时候脚抽筋医生开了钙铁锌口服液，喝了一段时间，24周贫血医生又开了补铁和补血的口服液。平时的零食是核桃之类的坚果，和水果。

订了牛奶每天喝，最近一次血常规有点贫血，然后开始吃猪肝等补血！我现在64公斤，希望再胖点:smile:

主要补DHA，然后隔天一次爱乐维。感觉补钙和抽筋没有多大联系。

只吃了复合维生素和dha 没有单独补铁和钙