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都补了什么营养品?
怀孕后,总觉得自己什么都“缺”
补补补一直没有停下
先是叶酸
后是维生素
紧接着是钙和铁
家里人也都是红枣、核桃、牛奶顿顿都准备
怀孕以来,你都“补”过啥?
快来说说吧~
或者,你还有哪些美好的孕期心情,
开心的经历,一切想要倾吐的美好事情也都可以发布哦。
孕期美一天——我们一起记录孕期的美好。
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怀孕后,总觉得自己什么都“缺”
补补补一直没有停下
先是叶酸
后是维生素
紧接着是钙和铁
家里人也都是红枣、核桃、牛奶顿顿都准备
怀孕以来,你都“补”过啥?
快来说说吧~
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宝宝宝宝还没有出生时
燕窝鱼胶阿胶,天天喝汤
宝宝宝宝还没有出生时
低糖低盐的蔬菜为主,肉蛋奶为辅,每顿都只吃6成饱,适量水果、坚果加餐,在低糖低盐的基础上做到不挑食
宝宝宝宝还没有出生时
现在在吃福施福,每天喝牛奶,吃坚果、鸡蛋、水果
宝宝宝宝还没有出生时
早上牛奶+鸡蛋+爱乐维,中午正常吃饭+钙片,晚上正常吃饭+dha,
宝宝宝宝还没有出生时
早起一杯温水,一片叶酸。 上午喝奶。 下午一个苹果+上午剩下的奶。 一整天柠檬水不断。 晚上一些开心果、大杏仁、花生。 每顿正常饭量。 没再补其他东西。 每天控制体重。
宝宝宝宝还没有出生时
每天吃五餐,几乎什么都吃,对肉不太感兴趣特别是猪肉,凉菜啊酸的辣的都很喜欢,目前只吃爱乐维,水果每天都吃很多
宝宝宝宝还没有出生时
还在吐……目前认真吃水果……难受的时候啃黄瓜……葡萄是吐起来最难受的东西,不要去尝试了
宝宝宝宝还没有出生时
牛肉,羊肉。鸡肉。牛奶。疏菜。水果。一天四顿饭
宝宝宝宝还没有出生时
对肉和坚果的兴趣都下降了,比较喜欢吃苹果,最近买了芝麻糊和麦片充饥,爱乐维,VD钙,铁元,DHA还是得继续补啊!
宝宝宝宝还没有出生时
没什么胃口,只喜欢吃水果,坚果也经常吃,牛奶也每天喝,燕窝叶酸,其实吃不下什么,好苦
宝宝宝宝还没有出生时
预产期2月15日有已经生了吗