这个姿势,才能睡着
很多孕妈都听过:左侧睡,对孕妇是最好的!
然而,面对属羊、听舒缓音乐…都拯救不了的低质量睡眠,
只要能睡着的睡姿就是好睡姿!
那么问题来了,
你现在用哪种姿势才能睡着?
睡眠质量怎么样?
有什么睡眠神器孕妇枕之类的,也一起晒晒吧!
或者你还有哪些美好的孕期心情
开心的经历一切想要倾吐的美好事情也都可以发布哦
孕期美一天——我们一起记录孕期的美好
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宝宝宝宝还没有出生时
三个月前应该没什么讲究吧
宝宝宝宝还没有出生时
自从知道左侧睡对宝宝有好处之后,就一直采取左侧睡,但是有时候实在难受了也右侧睡一会,早期的时候醒来有时候右侧还有时候仰卧,不过孕晚期就不太这样了
宝宝宝宝还没有出生时
买个孕妇枕吧:smile:不然晚上左睡右睡睡不着,老公编了无数个故事后还想听,越听越精神
宝宝宝宝还没有出生时
左侧睡不着,只有右侧睡舒服,我现在左右翻着睡
宝宝宝宝还没有出生时
左侧卧睡习惯了,再加一个枕头垫着肚子和腰,平躺反而透不过气来。