这个姿势,才能睡着
很多孕妈都听过:左侧睡,对孕妇是最好的!
然而,面对属羊、听舒缓音乐…都拯救不了的低质量睡眠,
只要能睡着的睡姿就是好睡姿!
那么问题来了,
你现在用哪种姿势才能睡着?
睡眠质量怎么样?
有什么睡眠神器孕妇枕之类的,也一起晒晒吧!
或者你还有哪些美好的孕期心情
开心的经历一切想要倾吐的美好事情也都可以发布哦
孕期美一天——我们一起记录孕期的美好
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然而,面对属羊、听舒缓音乐…都拯救不了的低质量睡眠,
只要能睡着的睡姿就是好睡姿!
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你现在用哪种姿势才能睡着?
睡眠质量怎么样?
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宝宝宝宝还没有出生时
睡着的时候是右卧,睡到半夜潜意识会翻向左边,但是每次早上醒来平躺次数占多:sweat::sweat:
宝宝宝宝还没有出生时
左侧睡根本睡不着,一点也不舒服,只有平躺才能睡着
宝宝宝宝还没有出生时
翻来翻去怎么睡都不舒服 好不容易睡着了 又被娃一脚踢醒 啊啊啊啊 重睡 又死活睡不着了
宝宝宝宝还没有出生时
前两天开始,晚上睡觉睡成了渣,睡眠特别轻,稍微一动就醒了,醒了以后很难再入睡。三点之前要去三四趟卫生间,三点之后去卫生间的次数虽然少了,但是清醒的难以入睡。昨晚上试着垫起来两个枕头睡,头垫高了以后睡眠好转一些,能睡着了,但是整晚上都在做梦,每两个小时做一个不同的梦,翻身的时候醒一下终结上一个梦,再次睡着了以后又开始做下一个梦。从没想到临近预产期,睡眠会如此折...
宝宝宝宝还没有出生时
听英语睡得很快,但是半夜腰痛又要睡醒,又继续放英语
宝宝宝宝还没有出生时
左侧睡左边鼻子就不通气,时间长了压的胯麻了都,右侧睡胃疼,平躺呼吸不上来,每天12点前没睡着过,半夜还总是醒了就难入睡,想着快点卸载吧
宝宝宝宝还没有出生时
左右都睡, 太累就平躺一小会,每晚翻身无数,因为腿麻。又酸。起夜也是无数...
宝宝宝宝还没有出生时
其实也没必要一直左卧,怎么舒服怎么睡就好了,后期的时候再稍微多一点左侧
宝宝宝宝还没有出生时
以前是入睡快,睡眠质量还不错的。自从怀孕后就开始怎么睡都不舒服,侧睡怎么都睡不好,只有平躺稍微感觉舒服一点儿能睡着。好郁闷。也买了孕妇u 型枕只能说稍微好一点,但还是睡着不舒服。
宝宝宝宝还没有出生时
本来一直左侧睡的 怀孕了才觉得平躺是那么舒坦
宝宝宝宝还没有出生时
孕中期听说左侧睡有利,就一直左侧睡。到现在睡眠质量还算可以,基本每晚半夜都要去一两趟厕所。然后,偶尔半夜也要加餐。
宝宝宝宝还没有出生时
怎么睡都睡不好:tired_face::tired_face::tired_face:
宝宝宝宝还没有出生时
一般都是左侧卧,但是睡久了左边耳朵真的不是一般的疼,每次疼醒后会平躺一会,过一会再左侧卧,因为平躺会觉得胸有一点闷,右侧卧现在基本都不会采用了,说不清为什么,就是很不习惯了。
宝宝宝宝还没有出生时
我是侧身睡。才能睡的着!可是半夜又醒了。
宝宝宝宝还没有出生时
多亏怀大宝那会儿买了一个大海马,现在刚怀上二宝每晚都要夹在腿里才感觉舒服。哈哈哈,不知道其她的宝妈是不是也这样