天生技能就放任自流了？“吃”可不是那么简单的事！
小园子如果问：“你家孩子会吃吗？”
估计你会觉得，脂肪已经限制了小园子的智商，“谁还不会吃，用的着学？”
不错！
“吃”，的确是天生技能！
从出生的那一刻起，孩子本能的就知道，如何找到妈妈的乳头。
开启“吃”时代！不过就算是自带属性，也得技能点满才算合格，不是吗！
平时我们更花心思的都是给孩子吃什么？
今天小园子要和大家一起关注一下“吃”这个功能本身！
先来说说“吃”的基础技能↓↓↓
咀嚼
新生宝宝的“吃”是通过吮吸这个动作来完成的，吮吸是天性，不用教！
充足的吮吸不仅帮助宝宝获得身体所须的营养，也有利于宝宝口腔的正常发育。
因此6个月以内的宝宝很少存在口腔发育问题。
到宝宝满6个月的时候，辅食添加提上日程，他的日常饮食不再是纯液体食物，“吃”越来越多的需要咀嚼的参与。
基于惯性思维，家长们会觉得既然吮吸天生就会，嚼东西这种事还不是到时候就会了。
可惜，这件事真的没有你认为的那么自然而然！
有资料显示在2-3岁年龄段的孩子中，不能嚼固体食物的占到1.7%，5岁以下的，占1/3，这些孩子虽然能吃固体食物，但却嚼的很不好，不是干脆整吞下去，就是嚼不碎又吐出来。
咀嚼训练的缺失正在影响孩子们的生活。
平常我们不难看到，很多1岁多的孩子还在吃泥糊状食物。
如果孩子始终只能接触到完全不用嚼的食物，不但会影响乳牙的萌出，还会让孩子因为缺乏锻炼和长久形成的惰性而排斥咀嚼，甚至对更换恒牙也会产生不良影响。
咀嚼还对孩子的消化功能有非常重要的作用，它是粉碎消化食物的第一步。
可以帮助减轻胃的负担，促进消化液分泌。
之所以始终强调辅食添加的步骤，要从泥糊状食物慢慢过渡到糊状、颗粒状最终变成固体食物。
就是因为这个过程，不仅顺应孩子的身体发育规律，更重要是，它对孩子的咀嚼能力有循序渐进的锻炼作用。
适当的咀嚼促进牙齿的生长，而健康的牙齿又反过来增强咀嚼功能，形成良性循环，从而帮助孩子建立更有效的消化吸收系统。
咀嚼功能不好，还有可能影响语言学习，这可不是危言耸听。
咀嚼需要舌头、口腔、牙齿、面部肌肉、口唇等器官的协调配合。
这个过程不仅锻炼了面部、口腔肌肉，还训练了舌唇等器官的灵活性，对孩子掌握语言发音有着至关重要的作用。
既然咀嚼如此重要，家长怎样才能帮助孩子更好的锻炼咀嚼能力呢？
可以尝试以下这4个方法：
1.循序渐进的调整辅食性状
2.喂辅食的时候，多做一些夸张的咀嚼动作给他看
3.让孩子经常观察大人吃饭
4.长出磨牙（槽牙）后，给他提供一些有硬度的食物
通常孩子8个月左右，可以通过牙龈的研磨能力吃一些易吞咽的小块或碎末状食物。
但每个孩子的发育节奏不一样，可以根据实际情况作调整。
至于咀嚼动作的练习，只要孩子不排斥，你什么时候都可以开始，让他多看看你的嘴是怎么咀嚼的，毕竟先学会动作，才能进入实际操练。
“吃”的终极目标——独立进食
会嚼不代表就完成任务了，只有宝宝可以自己独立吃饭，才算真正意义上学会了“吃”！
很多宝宝迟迟不肯自己动手吃饭，其实绝大部分原因都可以追溯到家长的身上。
你可以细细回想一下生活中有没有这些场景：
孩子伸手去抓捏碗里的食物时，你是不是因为这样看起来太脏，而拿开食物？
孩子想和你一样拿勺子，你有没有因为他总是弄掉而干脆不再给他？
孩子笨拙的往嘴里塞食物时，你会不会因为他撒的比吃的更多，而拿过来继续喂？
......
而这些，曾经被你忽略的点，恰恰就是孩子对自己吃饭有兴趣的表现！
顺应孩子的欲望，给他尝试和锻炼的机会并加以引导，会让孩子体会到成就感，变的更加喜欢自己动手吃饭。
所以，你可以为孩子准备一些泥状或是入嘴即化的小块状食物，让他抓食。
或者在他表现出想要时，给他一把塑料小勺和一些食物让他玩，同时给孩子喂饭。
也可以做一些颜色鲜艳、造型可爱的食物提高孩子主动去拿的兴趣。
几乎每个孩子都有这么一段时间，表现出想独立吃饭的欲望，只是时间段不同而已。
爸爸妈妈要注意观察孩子的那些小信号，才能恰到好处的抓住时机。
如果孩子还没有准备好，爸爸妈妈也不必因为心急而太过勉强，毕竟顺应孩子的发育规律，才能更好的帮助孩子成长，轻松一点，耐心等待就好啦~
关于“吃”，
小园子今天就先说到这里，希望介绍的这些知识可以给你一些有益的参考，帮助孩子们吃的更好，长得更壮！
现在你家孩子在“吃”功能上，进阶到哪一步了？
在他“吃”的路上，有没有遇到过让你挠头的问题呢？你有什么好办法来解决吗？
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