二八月乱穿衣,你的孩子穿对了吗?
春天到啦,乍暖还寒,昨天可能还是艳阳高照,今天就莫名来场雨加雪。
在这个忽冷忽热的交换季,稍不留神宝宝就可能会着凉感冒。
老人都说“春捂秋冻”,可是穿多了易出汗,小风一吹反而更容易受凉,穿少了又怕冻着,加之春季传染性疾病多发, 怎么给孩子穿衣服就成了一件让人很头疼的事情。
今天我们就一起来说说,宝宝春季衣物怎么穿才合适?
1.“春捂”要适度
“春捂秋冻”虽是多年传承下来的穿衣法则,但只适用于过去没有取暖条件的环境下,家长要根据所处环境的实际情况灵活变通,不要机械遵循。
另外,孩子新陈代谢快,活动量大,不出汗的情况下还好。若是捂得衣物太多,出一身汗,再吹了风,就容易着凉感冒了。所以家长跟孩子无论是在室内还是室外,都要随时判断孩子冷热,及时增减衣物。
对于小婴儿来说,更是怕热不怕冷,捂得过多,不但易着凉感冒,还可能引起热痱、疹子等皮肤问题。
2.怎样判断孩子冷热呢?
判断孩子冷热不要只摸手脚,因为孩子心脏还小,每收缩一次泵出来的血液,到达四肢末端都会比较少,血液携带来的热量自然就会少些。
所以一般情况下,孩子的手脚都会比成人凉些。
对于大点的孩子来说,如果在户外玩,小手露在外面,温度自然会比身上的温度低些。家长不要摸着小手小脚比较凉,就给孩子一直加衣服。反倒是,孩子的手脚都热了,那肯定是衣物穿多了。
正确的方法:
应该是摸后颈部,如果孩子的颈背部是热的,那就说明孩子不冷;
如果孩子的颈背部偏凉,这个时候才能说明孩子冷了,就要及时添加衣服了。
对于小婴儿来说,大多数时间是被成人抱在怀里,或是坐在婴儿车、安全座椅里,成人的体温也会传递给婴儿,而婴儿车和安全座椅等于多了一层保暖,如果再给婴儿穿的过多,就很容易捂出汗引起着凉感冒。
这时候判断婴儿冷热同样不能仅靠摸手脚,而是要伸入后颈背处,若发现有些湿热了就要及时减少衣物,避免捂热。
3.怎样给孩子穿才合适?
首先家长要明白,我们不是孩子,无法切身地感受到他冷了还是热了。
对于没有经验的家长,可以以爸爸为参考标准(前提是爸爸是身体健康且不怕冷的),爸爸穿多少,就给孩子穿多少,因为在冷热感知上,爸爸是最接近孩子的。
在给孩子穿衣上,家长可以参考“洋葱式穿衣法”,即像洋葱一样层层穿搭,内层穿排汗性能好的棉质内衣,中层可选择薄马甲、开衫或卫衣,外层可选择防风外套,裤子选择薄绒运动裤类即可。
若是在户外玩,孩子跑跑跳跳不会冷到,但若是出了汗,可以先将中间一层的衣物减掉。
若是到了商场等室内环境,可以脱掉厚外衣,再酌情根据室内温度考虑是否脱掉中间层衣物和外裤。
“洋葱式穿衣法”灵活性高,方便增减,又不会导致一下子减掉的厚度太多而导致着凉。
温馨提示:
孩子经常出汗的头部是重点保护部位,尤其是运动过后,孩子们常常是满头大汗。
小宝宝即使在室外睡着了,头部也可能会出很多汗,但身上却很少汗津津的。
这是由于孩子和成人散热部位不同,成人是全身都可以散发热量,但孩子大部分的热量是通过头部散发的。
所以,当发现孩子头部出汗时,家长要及时给他擦汗,或是戴一顶防风的帽子,避免出汗时受风着凉,引起感冒。
总的来说,
ღ春季怎么给孩子穿衣,首先要学会判断孩子冷热,既不要只靠成人的主观感受来判断,也不要摸着孩子小手凉就盲目加衣服,而是要摸后颈部。ღ关于孩子穿衣方法,家长可以薄款多层穿搭,根据环境温度变化灵活增减,避免宝宝出汗过多,引起感冒。
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