母乳喂养，不是妈妈一个人的事情，家人应该这样做
母乳喂养，应该是人类最自然而然的事情，但是母乳的质量和舒适的喂养技巧却并非每个人天生就有，尤其是对第一次做母亲的人来说。母乳喂养的过程是需要学习的，不是天生就会的。这个过程需要全家人的帮助和陪伴。
虽然现在很多医院都推崇产后30分钟内就开始让宝宝不断吸吮妈妈的乳房，以刺激尽快产生乳汁。但是，要知道，仍然只有少数妈妈能够做到在分娩后即刻就分泌乳汁。
不过，即便妈妈的乳汁一时半刻没有下来，也不用着急。美国儿科学会在其母乳喂养指南中写道，婴儿出生后体重下降没有超过出生时体重的7%，就可以坚持纯母乳喂养。过早食用配方粉，今后发生过敏的概率会明显增高，尤其是，如果生后第一口奶就吃配方粉，过敏的隐患会更大，甚至还会导致孩子对母乳过敏。
但是，如果宝宝的体重已经下降超过出生时体重的7%，就会出现脱水和急性营养不良，从而损伤宝宝的健康。
所以，我们要明白，母乳喂养的决心是要有，但是要讲究科学和适度，既不能忽视配方粉可能对宝宝造成的隐患，也不要偏执地追求全母乳喂养。
一般来说，母乳的质量与遗传因素、母亲饮食和心里状况都有关系。作为母亲，虽然改变不了自己的遗传背景，但是可以人为地去创造“均衡营养”和“心情愉悦”的产褥期。
作为家人，应该尽量保证妈妈均衡的营养和愉悦的心情，既不要把母乳喂养当作任务一样要求妈妈必须达到怎样的目标，也不要在母乳还没分泌出来的时候轻易怂恿妈妈放弃母乳喂养，动摇妈妈的决心。
母乳喂养一旦开始，可能就是一个很辛苦、很漫长的过程，为了不让母乳妈妈觉得自己在单枪匹马地战斗，家人应该多替妈妈分担照顾宝宝的责任，尤其是爸爸，比如：由家人为宝宝洗澡、换纸尿裤、哄睡宝宝等。
在宝宝出生后的几个月里，夜奶可能会比较频繁，家人尽量不要让妈妈一个人照顾夜醒的宝宝。尤其是产后需要恢复体力的妈妈，由于精力有限，夜里很容易喂着奶就睡着了，这样很容易使乳房堵住宝宝的口鼻，引发窒息。为了杜绝这种悲剧的发生，家人应在一旁清醒地陪伴妈妈和宝宝，待宝宝吃饱后将其抱回到婴儿床上，以保证安全。
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