神奇!水果不仅营养好,这样吃竟然还能锻炼孩子的视觉感知能力!
Hello~
又到了一周一次的【宝宝私厨】show time!
小园子最近中了名为“抖音”的毒:各种软萌的、捣蛋的、秀才艺的宝宝视频真是让人欲罢不能……
总是忍不住一边看一边发出感叹:
别人家的宝宝都能满地跑秀才艺了,我家娃啥时候才能长大啊~看看人家的娃画的画,看看人家的娃这心灵手巧……
咦?说起来,宝宝的才艺、心灵手巧、审美能力、动手能力啥的,不都是应该从小小年纪就训练起来的吗?
比如宝宝的视觉训练:
无论是装饰还是寝具、玩具,都应该注意尽可能地为宝宝提供丰富的视觉刺激。
相比较于新生儿偏爱黑白和对比强烈颜色,会动会爬会走的宝宝们,则对彩色表现出更浓烈的兴趣。
作为大吃货,如何在“吃”中训练宝宝的视觉感知能力和动手能力,就成了小园子我的新“课题”!
说起色彩鲜艳的食材,当然免不了各种水果啊!为了让宝宝爱上水果,那就换着花样来,比如跟宝宝一起“玩”水果↓↓↓
酱婶儿的~
以及酱婶儿的~
各种形状、巧思,家长们可以随心所欲脑洞大开,跟宝宝一起动起来!
好吃又好玩的水果,不仅摄入了足够的营养,还和宝宝度过了一段愉快的亲子时光~
除了直接吃、玩,各种各样的水果还可以作为食材添加到辅食中去!
今天,小园子推荐的辅食,都是以水果为主,滋味足、宝宝爱吃,而且营养全面,最重要的是,真的很简单啊!
Ps:对以下食材过敏的宝宝慎选哦~
蓝莓山药泥
适用月龄:6个月以上~
对于小月龄的宝宝来说,水果泥简直是万用神器!
添一点在米粉中,跟山药、土豆、南瓜等摆出各种造型作为小点心……简直不能更赞!
比如:最最简单的蓝莓山药泥
火龙果溶豆
适用月龄:10-12月龄
椰蓉紫薯土豆球
适用月龄:12-18月龄
自制草莓酸奶
适用月龄:18-24月龄
MINI香蕉派
适用月龄:2-3岁
雪媚娘
适用月龄:3岁以上
是不是很棒!看得小园子都口水直流了!!赶紧擦擦!!哈哈,献丑了~~
这些都是育学园里的热心家长,分享自己的辅食制作方法。
更多花样做法,可以在App内搜索食谱查看。
如果你也有好的食谱,或者制作成功的经验,也记得分享到【辅食/饮食】板块哟。能帮到更多为“吃”发愁的家长们。
以上就是小园子为大家准备的【宝宝私厨】内容啦,希望大家喜欢。
错过上一期“发糕”辅食内容的,可以点下面的链接哟~
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