神奇!水果不仅营养好,这样吃竟然还能锻炼孩子的视觉感知能力!

Hello~

又到了一周一次的【宝宝私厨】show time!

小园子最近中了名为“抖音”的毒:各种软萌的、捣蛋的、秀才艺的宝宝视频真是让人欲罢不能……

           

总是忍不住一边看一边发出感叹:

别人家的宝宝都能满地跑秀才艺了,我家娃啥时候才能长大啊~看看人家的娃画的画,看看人家的娃这心灵手巧……

咦?说起来,宝宝的才艺、心灵手巧、审美能力、动手能力啥的,不都是应该从小小年纪就训练起来的吗?

                      

比如宝宝的视觉训练:

无论是装饰还是寝具、玩具,都应该注意尽可能地为宝宝提供丰富的视觉刺激。

相比较于新生儿偏爱黑白和对比强烈颜色,会动会爬会走的宝宝们,则对彩色表现出更浓烈的兴趣。

作为大吃货,如何在“吃”中训练宝宝的视觉感知能力和动手能力,就成了小园子我的新“课题”!

              

说起色彩鲜艳的食材,当然免不了各种水果啊!为了让宝宝爱上水果,那就换着花样来,比如跟宝宝一起“玩”水果↓↓↓

酱婶儿的~

以及酱婶儿的~

              

各种形状、巧思,家长们可以随心所欲脑洞大开,跟宝宝一起动起来!

好吃又好玩的水果,不仅摄入了足够的营养,还和宝宝度过了一段愉快的亲子时光~

                             

除了直接吃、玩,各种各样的水果还可以作为食材添加到辅食中去!

今天,小园子推荐的辅食,都是以水果为主,滋味足、宝宝爱吃,而且营养全面,最重要的是,真的很简单啊!

Ps:对以下食材过敏的宝宝慎选哦~

          

蓝莓山药泥

适用月龄:6个月以上~

对于小月龄的宝宝来说,水果泥简直是万用神器!

添一点在米粉中,跟山药、土豆、南瓜等摆出各种造型作为小点心……简直不能更赞!

比如:最最简单的蓝莓山药泥

做法详见图上标示哦 宝宝辅食 6-7月龄 30分钟 曌汐 0 0                         

火龙果溶豆

适用月龄:10-12月龄

①火龙果取出果肉,切... 宝宝辅食 10-12月龄 60分钟 安喵喵lulu 0 0                    

椰蓉紫薯土豆球

适用月龄:12-18月龄

土豆,紫薯蒸熟,搓成... 宝宝辅食 12-18月龄 30分钟 Echo妈咪0517 0 0                     

自制草莓酸奶

适用月龄:18-24月龄

1、酸奶机容器和搅拌... 宝宝辅食 18-24月龄 630分钟 浩迪妈咪 0 0                            

MINI香蕉派

适用月龄:2-3岁

1⃣️香蕉切成小片;... 宝宝辅食 2-3岁 20分钟 火龙果滴麻麻 0 0                

雪媚娘

适用月龄:3岁以上

:one:糯米粉、玉... 宝宝辅食 3岁以上 60分钟 小叮当麻麻。 0 0  

              

是不是很棒!看得小园子都口水直流了!!赶紧擦擦!!哈哈,献丑了~~

这些都是育学园里的热心家长,分享自己的辅食制作方法。

更多花样做法,可以在App内搜索食谱查看。

                  

如果你也有好的食谱,或者制作成功的经验,也记得分享到【辅食/饮食】板块哟。能帮到更多为“吃”发愁的家长们。

以上就是小园子为大家准备的【宝宝私厨】内容啦,希望大家喜欢。

错过上一期“发糕”辅食内容的,可以点下面的链接哟~   

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