孕期你做的这些事,将影响宝宝一生的健康!
今年,崔医生全国巡讲的主题是《饮食与儿童生长发育》。
这看似是个很日常的话题,其实与每一个家庭都息息相关,对宝宝一生的身体健康至关重要。
在今年的巡回讲座上,崔医生会提出一个对家长来说还比较陌生的概念——生命早期1000天。
从母亲怀孕起,一直到孩子满两岁,一共会历经1000天的时间,这段时间被医学界命名为“生命早期1000天”。
之所以选定这个主题,是因为,这1000天的时间对宝宝的一生来说意义非凡。
这段时间内母亲的饮食、宝宝所接受的喂养方式、饮食结构等,会影响宝宝一生的健康,甚至还会影响宝宝下一代的健康。
听到这里,有的家长可能会说:
什么喂养方式、饮食结构,不就是“吃”和“长”吗?
这还不简单:当然是“吃得好,才能长得壮”。
话虽不错,还是怎样才算“吃得好”?怎样才算“长得壮”?这其中的标准你们知道吗?
据小园子了解,目前还是有很多准爸妈和新手父母对于儿童喂养存在着或多或少的错误理念,比如:
——新手准妈妈A:好不容易怀上宝宝,那真是使劲“揣”自己啊,家里人高兴得每天变着花样做饭,只要是有营养的就都塞进我肚里了,为了宝宝,就先不管什么身材不身材了!
——新手妈妈B:宝宝降生好几天了,我却一直都不下奶,算了,喂奶怪疼的,还是喂奶粉吧,都一样的,你看那谁谁家的大胖小子,就是喝奶粉长大的啊!不也挺好?
——新手妈妈C:自从宝宝加了辅食以后,真没少让全家人着急,不管换什么花样孩子就是不爱吃,天天都要满屋子追着喂,眼瞅身高、体重就被其他同龄孩子落下了,可咋办?
这些话耳熟不耳熟?是不是你周围的朋友甚至你自己就曾经说过一模一样的话?
这些话语中,又透露着什么错误和隐患呢?
在今年的【王牌讲堂】中,崔医生将利用每月一堂讲座的时间,进行《饮食与儿童生长发育》的系列讲座。
详细讲解从孕前健康、孕期饮食、分娩方式、出生胎龄等,
到前6个月的液体喂养方式、肠道菌群的建立、食物过敏、辅食添加细节等贯穿生命早期1000天的多个方面,对儿童生长发育及一生健康的重大作用。
3月29日晚间,崔医生就将首先为大家带来系列讲座的开篇——《饮食与儿童生长发育(开篇)》,他将在这堂课上为大家带来生命早期1000天的基本概念与这期间的健康饮食建议。
不管是对于正在备孕的同学,还是刚怀孕的准妈妈,亦或者宝宝已经出生的家长,今年的这一系列讲座都是很有必要的。
这是因为:
• 早在孕期,妈妈摄入的营养合理与否,就开始影响着孩子一生的健康了;
• 孩子出生后的早期喂养是否科学,甚至会影响他/她下一代的健康;
• 生命早期体重快速增加,是成年后患很多慢性疾病的危险因素之一;
• 孩子肠道菌群的建立,会影响到神经系统,从而对性格的形成产生巨大影响;
……
总而言之,想养出一个一生健康的孩子,不能止步于当下,要全面掌握生命早期1000天的正确育儿思路,才能权衡你的育儿方式是否能为孩子一生的体魄打下良好的基础。
千万别让孩子用一生的健康,为你现在不小心种下的隐患买单。
讲座内容
什么是生命早期1000天?
1.孕前期的生活状态对宝宝的影响
2.孕期饮食与儿童疾病的关系
怎样促进早期儿童身心健康?
1.0-6个月宝宝与母乳妈妈的健康饮食建议
2.7-24个月宝宝的健康饮食建议
如何促进孩子一生健康?
生命早期1000天的饮食与成年期疾病的关系
讲师介绍
讲师:崔玉涛 崔玉涛育学园儿科诊所院长 崔玉涛儿童健康管理中心首席健康官
崔医生从事儿科临床工作30年,具有近20年的儿童健康科普工作经验,曾任北京儿童医院新生儿重症监护室副主任医师、北京和睦家医院儿科主任,出版过多套育儿图书约150万字,开设父母必读杂志专栏15年,新浪微博粉丝600万人,是广大家长信赖的育儿专家。
今天晚上9点,咱们不见不散~
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