真的想喝冷饮、吃冰棍！准妈妈到底能不能吃这些“寒凉”物？
现在的夏天一年比一年热了，顶着毒日头的时候，来个冷饮应应景，那真能美出鼻涕泡来。然
而“大肚星人”却被惨无人道的关在了冷饮的大门外，什么“吃凉的宝宝会体寒”，“吃冰容易流产”等等耸人听闻的告诫，让准妈妈们只能留着汗和哈喇子，眼巴巴瞅着别人大快朵颐，没自己什么事儿！不过对此小编可有话说！
先说说中国人执着的恐惧“寒”这个事儿。
不管是在长辈老人的口口相传中，还是在古典文学的字里行间，又或者五花八门的影视剧里，孕妇的形象就是必须要足够“暖”，裹着袄，戴着帽那是标配（产后就更夸张了）。
要问为啥得这样打扮，无非就是告诉你会“流产”会“落病”，至于为什么不暖就会“流产”“落病”那就天知道了，一句“反正就是会，我是过来人比你懂”就能把你打发了。
但如今可是现代社会，凡事得讲点儿逻辑和科学。要决定是否接受一种观点，也得了解下这种观点产生的背景。
中国传统上对孕妇普遍提倡要保暖、要多补，那是因为在过去的社会大环境中，绝大多数人日常就是处在生活必需品极度缺乏的状态，能有衣服穿，能填饱肚子就不错了，质量上根本没法考虑，再加上医疗水平落后，所以抵御疾病的能力非常低。
一旦女性怀孕，涉及到新生命的健康，自然要强调保暖和补身，因为普通大众都缺这些。
眼光拉回到现在，试问在目前的环境下，还有多少人日常会吃不饱、穿不暖？
有多少机会能遇到，因为生活环境的恶劣而导致抵抗能力的极度低下？（你要是跟我整贫困山区，小编就敢给你举白旗）
原本就没有不足，还要一味的增加，结果必然就是过犹不及。
有了前面的铺垫，再来看冷饮能不能吃的问题
如今准妈妈们的身体素质相比过去的人，好的可不是一星半点，那种受点儿冷就完蛋的事压根就不可能出现。
而现实情况是准妈妈的基础体温比普通人高，也更怕热；同时由于体重增加较多，皮下脂肪增厚影响散热，也比普通人更容易中暑。
一旦准妈妈在体温调节上发生异常，那么势必会对胎儿产生不良影响，因此在夏季，准妈妈注意防暑降温就显得非常必要了。
也许有N多种方法可以避免准妈妈被热到，什么待在阴凉且空气流通的地方，炎热天气尽量别外出，来点能解暑的自制汤水什么的。
但生活不是教科书，谁也做不到孕期全程在空调屋里待着，手边永远都正好有自制的汤水端着。
万一就是遇到炎热天气恰巧待在户外的时候咋办，适当吃点儿冷饮降降温很过分吗？那想怎么样，热死也得自己顶着？
估计“吃太凉了，刺激宫缩可是会流产的”这样的金玉良言又该出场了，但小编只有一句回答，抛开数量谈后果你想耍流氓吗？
且不说吃冷饮会引发流产这事儿，小编还没找到什么有利的科学依据。
就说要想吃到宫缩流产，是不是得来座富士山？
再说，难道冷饮只有不吃和吃炸了两种选择？就不能取中间值，“小酌怡情”一下？
事实上，对于身体情况正常的准妈妈来说，冷饮并不是什么禁忌，一种温度比较低的食物而已，并不会对宝宝产生什么不良影响。
与其苦苦煎熬一口不沾，还不如偶尔满足自己的小小馋虫，准妈妈心情的愉悦所带来的好处也不能忽视啊！
吃冷饮的关键不在于能不能吃，而在于控制好吃的量，你要是不管不顾的非得一桶一桶来，那小编只好摊手给你看了。
孕期肠胃相对敏感脆弱，吃太多的话，容易肠胃不适，准妈妈吃的时候可不能比着没怀孕的时候来。
另外冷饮通常含糖或油脂比较高，也少不了香料一类的添加剂，吃多了容易升血糖、增体重，所以浅尝辄止就好啦！
PS：
前面都是针对身体情况正常的准妈妈来说的.
如果准妈妈本身肠胃功能不好，或者有高血糖、高血脂、体重超标等其他问题，这时候就不能任性而为了，应该咨询医生并遵医嘱，一切以健康为重。
到此各位决定冷饮是吃还是不吃呢？
其实也没必要那么紧张，吃不吃都是你的自由，小编只负责不让那些“宿毒”干扰你的决定就够了。
那么到留言区聊聊看，你是怎样看待吃冷饮这事的呢？
又或者为了吃冷饮你都有过哪些斗智斗勇的事迹？
长按识别二维码
关注崔玉涛的育学园，了解更多科学专业的知识
