宝宝睡偏头不止影响美观，严重的竟然会影响健康！
在我们育学园APP后台，经常有家长问到：
“发现宝宝头型偏得越来越明显怎么办？”
“宝宝快1岁了，睡偏了的头型还能矫正过来吗？”
……
每每看到这样的问题，小园子都心急如焚，今天我就跟大家讲一讲如何矫正偏头。
讲述之前，小园子一定要先来说说偏头的危害：
1.影响美观
偏头除了影响头型美观之外，还可能会导致脸型不对称，甚至影响眼睛、耳朵等的对称发育，影响整个头面部的美观。
2.影响颅骨发育。
人的大脑在发育的过程中，脑子是顶着颅骨长的，而如果颅骨长扁了，脑容量会被迫挤到别的位置去，进而也会将这个位置的颅骨顶起来，影响颅骨整体的发育。
3.影响五官功能。
宝宝偏头导致的脸部和颅骨问题，会进一步引发眼睛、耳朵逐渐不在一条直线上（如下图），进而影响视力听力功能的发挥，还会对牙齿发育造成影响。
图片来源：《崔玉涛图解家庭育儿》
比如，宝宝的两眼不在一条直线上，看东西时就无法聚焦在一点上，久而久之，宝宝就会习惯只用一只眼睛看东西，而另一只眼睛就会变成弱视，不及时纠正的话，甚至会逐渐失去功能。同理，对耳朵及听力的影响也是如此。
那么偏头究竟是怎么形成的呢？
•一种情况
是因胎儿头大或双胞胎，头部在子宫内受到挤压，出生时就易出现偏头歪头。
•第二种情况
是斜颈继发的偏头，而导致斜颈的原因是：
胎位不正或胎儿较大，头部受到压迫的情况下，导致脖颈两侧肌肉发育不对称。
分娩过程中，助产士在帮助胎儿娩出时，很难保证两手用力完全一致，这就有可能会导致某一侧胸锁乳突肌轻微损伤，出生后也会出现斜颈的问题。
•第三种情况是，婴儿长期偏向一侧躺着，或者妈妈长期同一侧喂奶等等，也可能会导致宝宝出现偏头的情况。
若宝宝出现了偏头的问题，家长该怎么帮他矫正呢？
1.如果是斜颈问题导致的偏头，需要在医生指导下按摩较紧一侧的胸锁乳突肌。
判断宝宝是否存在斜颈的方法是：宝宝清醒时，将他放到一个相对硬点的床上，并让他以最舒服放松的姿势平躺，如果发现其头部与身体的中轴线有明显的角度，就可能存在斜颈。
图片来源：《崔玉涛图解家庭育儿》
接下来，家长可以用食指和大拇指固定宝宝的头部，手掌轻轻按住宝宝肩部，两中指在宝宝耳垂垂线后方的位置的两条肌肉（胸锁乳突肌），对称触摸，如果发现一侧有小包块或比较硬，则可能存在斜颈问题。
图片来源：《崔玉涛图解家庭育儿》
若家长自己不知道如何判断，可以带宝宝到医院或常规体检时，请医生进行专业检查。
如果确实存在，医护人员也会教给家长矫正斜颈的方法，通常经过一定时间的有效按摩就能恢复正常，再辅之一定的办法矫正偏头。
图片来源：《崔玉涛图解家庭育儿》
2.如果宝宝月龄比较小，或者偏头情况较轻微，家长在宝宝睡眠或者哺乳时，注意调整宝宝头部的朝向，或者在宝宝头比较凸起一侧，放置感兴趣的玩具等，吸引他侧头，可以适当缓解偏头的问题。
3.6个月以内的宝宝，颅骨还比较软，其实比较有效的方式是，利用能矫正头型的专业婴儿枕来纠正偏头。
在这里，还要请家长朋友们注意，正常宝宝要在他学会独坐后，颈前曲已经形成后，才需要枕枕头，而我们这里则是针对已经出现偏头歪头的宝宝，家长不要给没有出现这类问题的宝宝盲目使用哦。
在给宝宝使用矫正枕时，如果想纠正孩子头部比较凸的位置，可以在宝宝睡觉时，将头部凸出的部位嵌进枕头的凹陷区域里，使头部较鼓的位置能够被抵住，在一定程度上限制这个位置继续生长。
而如果想矫正孩子头部较扁平的一侧，也可以让这一侧架在枕头的凹陷位置上，这样，头部较瘪的位置其实没有接触到任何平面，不受外力，无形中自然给脑留出了生长的空间，保证头形向正常状态发展。
4.若宝宝已经超过6月龄，可以使用专业的矫正头盔来纠正偏头。
宝宝6月龄以后，颅骨逐渐变硬，可以使用矫正头盔。这种头盔需要在扫描偏头宝宝的确切头型后，进行定制。这种专门定制的矫正头盔，会将头部凸起的地方顶住；为扁平的地方，留出生长的空隙。除了洗澡洗脸，其他所有时间都要坚持佩戴。时间长了，宝宝的头部就会逐渐向圆形发展，最终成为一个较为对称的头型。
头盔矫正需要带多久，并不是统一的，需要医生根据宝宝的月龄、偏头的程度以及矫正的快慢，再做决定。
最后还要提醒家长朋友们，一定要在医生指导下使用矫正头盔。因为矫正头盔只能用于生理性偏头歪头的宝宝，病理性的头部异常则不适用，切记盲目使用，耽误宝宝病情。
总的来说，应对宝宝偏头问题，预防大于治疗，平时多注意调整宝宝睡姿，不要长时间偏向一侧；在医生指导下及时排查并矫正斜颈问题，非常重要。而一旦发现宝宝出现偏头问题，越早纠正，耗时越短、见效越快、效果也越好！
已经错过最佳矫正期的家长朋友们也不必太过担心，只要宝宝生长发育正常，头型略有“不完美”，也是正常的，因为每个人都不可能是完美的，宝宝的健康生长才是最重要的。
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