了解这些知识，在家从容应对宝宝脱水
脱水是一个比较常见、后果严重的症状，更是宝宝机体健康的隐形破坏者。很多家长对“脱水”只知其名却不解其意，既无法正确判断脱水症状，也不知在遇到宝宝脱水时该采取哪些举措。
水分约占人体重量60%，人体通过水分补充体液并通过汗液、眼泪、尿便等方式排出水分，从而保持体液平衡。当体液水平失衡、不足时，人体会出现口干舌燥、尿色深黄及一日总尿量减少、少泪无泪、砂纸样舌面等现象，家长们通过这些现象可以初步判断宝宝是否存在脱水症状。
宝宝脱水是个渐进的过程，可分为轻、中、重三种程度。轻-中度脱水时，宝宝会感觉嘴唇干燥、唾液减少、排尿频次减少、前囟平软或轻微下陷，口腔尚能保持湿润，皮肤弹性受影响不大。而中度脱水时，宝宝嘴唇口腔都感到干燥，已经达到少泪无泪的地步，每日排尿不足3次，皮肤弹性差，前囟凹陷；严重者，会出现心跳加速、血压改变，造成休克甚至死亡。
呕吐和腹泻等胃肠炎疾病造成的体液丢失和液体摄入不足是引发脱水最常见的原因。相应的，预防和治疗脱水就是要及时止吐止泻和补充水分。对于轻-中度脱水的宝宝来说，可直接口服补液，如自制米汤（米汤煮好后要放一些糖和盐）或到药店购买口服补液盐。补充液体有个原则是均匀、慢速，要调节引用液体的速度，如让小宝宝先吸吮浸湿的干净毛巾，其后逐渐加量。
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