黄金时期别错过！这些可能是宝宝独立进食发出的信号...
今天周三啦！大家好！
我是育学园的辅食小助手@育学园小吃货 ，从今天起，专门负责在宝宝私厨栏目，为大家服务！
同时和大家沟通，关于宝宝辅食的问题，大家都可以给我留言哦~
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【宝宝私厨】栏目自从上线以来，受到广大妈妈的关注！
每天，妈妈们为了宝宝的辅食，真是煞费苦心，吃什么？成了一大难题！
今天，为大家请来了@Mcdull 阿嫲
一位对宝宝辅食非常有经验、有才华的妈妈，让她来分享一下宝宝的喂养心得，并带来了几个她的拿手菜哦~
让我们有请@Mcdull 阿嫲 闪亮登场~感兴趣的宝妈点击她头像，进入个人页，提前关注哦~
❤ Mcdull阿嫲の宝宝私厨SHOWTIME！❤
嗨，大家好，我是Mcdull阿嫲，90后全职妈妈一枚，崇尚科学育儿，喜欢在育学园可和大家交流育儿心得。
希望可以成为一名合格的妈妈，把Mcdull好好带大，历时重回职场我也可以安安心心的工作！
宝宝的成长，一定离不开的是：衣、食、住、行。
而食是其中最重要的一部分，如果吃不好营养摄入不足其他三方面也是空谈啦！
我们先简单的说说其他三点吧！
衣：
衣服我会给宝宝选择简单舒适的款式，在家和出门会分开，家居服和外出服，出门会带一个小盖被，以防万一冷了的时候不至于冻到她。
住：
从Mcdull出生之后一直住小床，和大人一起睡大床危险重重。
我睡觉比较翻腾总是怕压到她，只有特定时间会让她睡大床，比如戒夜奶、戒安抚奶嘴，睡在我身边比较安稳一些，适应了之后还是要睡小床的。
行：
宝宝的安全是最重要的，尤其是需要乘车外出的时候，家长一定要注意。
出门坐车一定要坐安全座椅，走路的时候要坐推车，她已经习惯了大概，也没有很厉害的大哭大闹，如果有哭闹大概就是饿了或者困了，及时解决她的需求就好。
今天的重点，就是跟大家一起说说“吃”这个课题。
家有小吃货，怎么能不研究吃呢？
食：
各种原因没能坚持母乳，出了月子42天之后全奶粉喂养。
从吃奶粉这点就可以看出来Mcdull是十足的小吃货，出月子竟然可以吃到130ml。
看过喂养量和月龄吃奶量的文章，毅然开始给她控制奶量，毕竟奶粉没有母乳好消化吸收。
加辅食之后也是吃的比较好，偶尔有倒退的时候，我也是想尽办法重新调整让她可以好好认真的吃饭。
Mcdull六个月之后添加米粉，然后加菜泥果泥。
七个月之后添加肉类，原则一定要遵循第一次添加食物，一定要少量添加。
连续吃三天没有过敏现象才能继续添加，不要着急一定要注意观察宝宝是否过敏！
八个多月的时候Mcdull开始抢勺子！
喂饭真的是很磨炼耐心，每一口辅食都要开启争夺勺子大战。
了解了一些育儿知识之后发现这是锻炼吃饭的信号，于是开始自己吃的旅程......
每次吃饭都弄一地一身，可是看到宝宝又能专注的吃饭了还是很开心的。
做辅食我的方法是:
每天吃一种到两种肉类，搭配蔬菜，鸡蛋，水果，主食.
每天按当天的肉类来决定做法、搭配。
每天吃不一样的东西宝宝也不会觉得腻，合理的饮食搭配也会让宝宝更健康。
宝宝吃辅食期间经历了抢勺子、丢食物、吐食物，这种间歇性的吃饭问题，其实是宝宝变聪明，想要独立进食的信号哦~
那么，说说我的解决办法吧！
抢勺子：
说明宝宝变聪明了哦~
开始对勺子感到好奇了，总是想抢过来看看，到底是什么样的呢？
这时候其实也是训练自己吃饭的一个关键信号！
可以尝试做手指食物给宝宝自己吃！
类似：地瓜、土豆、南瓜条，这种软软的食物！
开始可能会捏很碎的玩，但是不要生气，这只是宝宝的手部力量还没有掌握好。
这个时候我们可以吃一点东西，引导宝宝把食物放到嘴里，耐心等等宝宝会做的更好的！
丢食物：
吃饭来说麦兜兜一直都是一个乖宝宝，做什么都吃的比较好。
但是也逃不过这样的阶段，那就是丢食物！
其实，她只是感到好奇而已，丢下去之后趴着看一会，给食物之后还是会丢......
这个时候我就把手指食物调整成她最爱吃的东西。
甜甜的山药红枣糕啊、紫薯山药糕啊、奇异果、圣女果、牛油果......
这些她最爱的食物，吃了好喜欢就不会乱扔了啊，这样慢慢就不会总是丢食物了！
吐食物：
应该也是好奇啦，噗噗噗这样喷~
这个更简单：
那就是无视！不管就好了，不要说她，不要喊她，不要让她更感到好奇好玩，无视她觉得无聊就不再吐了！
更要注意的是在吃饭的时候不要因为弄很脏或者不好好吃而对宝宝发脾气。
不要逼宝宝多吃饭，吃饭是自己的事情，不是逼出来的，宝宝也是会越来越棒的啊！
好了，分享完这些宝宝吃辅食可能遇到的重要信号，下面我来介绍几款适合宝宝吃的辅食：
三文鱼肉泥
适合月龄：7-8月龄
用时：30分钟
食材：三文鱼，柠檬
Mcdull 阿嫲 
0
0 牛油果蒸蛋
适合月龄：8-10月龄
用时：20分钟
食材：牛油果，鸡蛋，温水
香煎龙利鱼（灰常嫩，很好次）
适合月龄：10-12月龄
用时：10分钟
食材：龙利鱼，面粉，鸡蛋
排骨炖山药
适合月龄：12-18月龄
用时：90分钟
食材：排骨，山药，胡萝卜，冬瓜，葱，姜
宝宝辅食，注重的是营养均衡，家长们一定要注意各种食物的搭配，每天的食物里应该包含：主食、蔬菜、肉、水果、奶......
对喽，还要着重表扬一下Mcdull小朋友哦~
11个月的时候历时三天成功戒掉安抚奶嘴，要知道那可是她最心爱的好朋友，第五天开始就可以不哭不闹自己入睡了，棒棒哒！
好了，以上就是我的分享，希望和大家共同交流！
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---------本期宝宝私厨结束-----------
<宝宝私厨>辅食江湖召集令：➷➷➷
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